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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥

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【材  料】5.39.217.76' G' K- h, [6 m7 R9 P* I1 W" g

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白飯 150公克2 I( ]3 |+ o, l, n

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- i" }" @- N* j: `" m- Z) z蕃茄 100公克
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: L( e1 f5 ]/ v1 R( ]3 _5.39.217.76白木耳 8公克
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4 J9 y! [5 q; L5 u. ~3 t* i' L) a2 c; stvb now,tvbnow,bttvb蟹腳肉 80公克
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" E3 R- X; X+ Q/ O* o7 c. H9 O5.39.217.76西洋芹 50公克
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  }: R; U) W, ]/ f8 x5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb! D6 l2 p; W. L: p$ S, u
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! l" j% h! j2 T5 l% G【調 味 料】
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1小匙
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7 C+ v4 {6 C2 V2 x4 D6 I. _鮮雞粉 1小匙
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% R$ A+ c4 }) y  D/ d0 a' y5.39.217.76白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- {) N5 x) d- }' [% I1 b

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【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h* B# W; H) X8 O  J

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少許tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 {2 U: h9 s& ?* }
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料理米酒少許5.39.217.76' W* y" R/ J# m6 @, D  L
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' U. D" A& V# k; Y$ h公仔箱論壇【做  法】
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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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