返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄銀耳粥

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h9 U3 S/ N. t# T! I

- F& W4 ]& V) X2 _5 E5 H4 gtvb now,tvbnow,bttvb

3 v. p! J3 v; ^8 I4 Z【材  料】. Z( z/ d" r( |5 n; v  _+ h8 p

% B& b" k  `9 P. @& B1 f% B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 K% V% N+ B% c; l- O, I+ w, V( J
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; n; v; `6 N$ L. M6 K+ e( j
白飯 150公克公仔箱論壇/ k" z2 p, n% N5 {* K

- k4 b0 M4 X% C1 S3 n8 K+ z) G5.39.217.76

# h: L5 u& L* J" A6 s5 I& m' H公仔箱論壇蕃茄 100公克公仔箱論壇+ K0 |( S9 Y# \3 I, T% \( v6 E

8 e9 b2 t$ q! h' }2 ?
公仔箱論壇, |+ K. }. M% u' D' o% F. s
白木耳 8公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f2 ^( T1 b. p% `  ^' K3 n

& E* V1 ~( Z- g' X  ?0 Q5 E4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# w% I' t0 c% F7 p3 f5 j; V
蟹腳肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb1 _' h" [/ c( [6 t3 I

5 X$ M% b6 Z9 j* r$ c5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. ^  m4 X1 y* H& k: s" S
西洋芹 50公克5 C( u+ p/ ?# l9 j! r6 R$ R5 n

* A& U1 C. l4 A5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. R. Q' p7 g% E9 t- H) A
高湯 1800㏄
- j* `) _& P  u8 x! c公仔箱論壇公仔箱論壇1 j# q) C9 a& [. Q9 ^8 T3 O0 I
公仔箱論壇& f% ^. }* m: X! ]: M# o# ^" M' p; ]
【調 味 料】
# \+ ]3 F' w' L; I: e9 g5 Ktvb now,tvbnow,bttvb+ W5 I1 X- A' e7 b. w

9 F2 ^- T0 F5 _6 |* |% w4 v公仔箱論壇
公仔箱論壇4 [% k2 D, E  F3 i* G
1小匙公仔箱論壇9 A; U5 f4 j4 x

: m9 _# u% @0 x( I; Y6 G5.39.217.76

% q0 s$ x/ S# b  S; @鮮雞粉 1小匙
, M% [1 X  T# y" l0 O" B8 J* @/ |: K6 P" \/ O: m4 j

! a+ ^+ w+ d2 l9 ~% p) Y9 E( Y白胡椒粉 少許
. B  |5 {2 V  @& W& F公仔箱論壇
0 k# _2 }, @& \2 g- X/ [' Ztvb now,tvbnow,bttvb

0 u# S8 I' k: x+ p' D( R公仔箱論壇【醃  料】" M; @1 \  Q( d' W. e( o2 l+ j# [

# r8 M6 B- t: Y+ [/ M& u5.39.217.76
3 G9 d& ^9 Y; y5.39.217.76

; j/ q& U9 N/ a5 q" D少許
* @% ]0 o: x; R% U3 T5.39.217.76* C" t- ~- S# C- R9 D9 [

0 [1 G1 i/ ]! t) J! m( a: n( T太白粉少許5.39.217.76( B1 _5 ]* e* V* m

, O2 E# N9 }- a2 B: k6 l5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M  U% w. d2 X) h1 P
料理米酒少許公仔箱論壇+ `. w. s5 f' [9 n7 S9 e
公仔箱論壇0 E/ A2 r. C: l

1 I8 X! \# B7 @) i1 x) N+ l2 J公仔箱論壇
# q% D3 B9 T  _! ]2 d: d% K【做  法】
9 y; i- ~! h- @$ ^7 N6 J5 Y  R9 v5.39.217.76公仔箱論壇5 F& i* }5 v8 w8 O
9 V" o  E' i+ Z% E' m( d
1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。公仔箱論壇1 }6 O1 l, g/ G2 n* \$ H' w1 {
; }8 f  C- V( Q2 v% C% D
2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
5 \7 W8 |# u, D* l/ d4 N3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P3 M  g0 B( j" }! v' R( g
3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。公仔箱論壇1 l  I0 N5 a: U: y

' O" i  }$ b8 X) B' p) wtvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表