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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥


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白木耳 8公克
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蟹腳肉 80公克公仔箱論壇4 u7 k1 \% {9 U; ?
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高湯 1800㏄
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【調 味 料】5.39.217.76) t4 u! V/ r( x$ Y- x' l7 i3 t. x

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鮮雞粉 1小匙/ V( q1 X+ @3 c- B
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* W' i, x+ g# P- D- O5.39.217.76料理米酒少許
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 u* D& D5 W

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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb: b" Z( o' r2 X: n1 n5 t0 L& q
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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5 y8 _* ^3 |; q, H' P, f+ i1 U4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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