返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三絲木耳

公仔箱論壇2 k  ]0 g- v# A4 }; F

4 x/ t6 _. ?7 ^, n9 T
5.39.217.76. @8 a  k. G5 L8 \+ s* F2 b
【材  料】* p4 j( T9 M% y) `5 ]7 q

" r8 {- ?9 d- h" {4 v& X# D* ?9 F6 r
# S9 {6 z! ~! I' ~+ Q" @5 w& a
6 y5 J; x) ?. Q$ ^; n- T
木耳 100公克
( ]: w- K8 `5 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' t# N1 F- S! o- f; k' F

( k, I8 u* A9 a$ \, k9 b' c竹筍 30公克2 G) _$ x# ^& R% n  }* E

1 i4 E7 s( b6 o" G公仔箱論壇
公仔箱論壇$ T+ n" A( }( v
青椒 30公克5.39.217.76: @& |- q. b1 B, [$ n; q

% U: v- l' G8 [5 E$ g" d8 k, u

- m2 b8 ^3 {% }; Z1 `  l2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克5.39.217.76+ ?1 d/ Z# F" \; z0 \( }

' ~4 o& h* _5 j4 T公仔箱論壇
5.39.217.76; R/ A- Y" f5 K' `7 U
10公克tvb now,tvbnow,bttvb, n: F6 ?8 o/ s  Q! A
0 U0 O- i1 W/ H1 v# W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P! f, Y; y0 d9 y% k
10公克
3 f4 a) r% V4 X9 p5.39.217.76公仔箱論壇9 u0 y# R$ O. u% E4 L# ~- c6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t: y% {8 i$ `1 H5 ?
【調 味 料】
: j  T( P9 Z9 E$ {; s6 P& w2 P公仔箱論壇
! N; E" \8 V/ Y  X. i/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 ~5 G( j3 W% r/ R' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 b. s' l* p5 k( Y
1小匙5.39.217.767 o9 ?! e8 U# e5 H' ^9 |6 f6 m& ?! G  ?

( `6 }! y" W- Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 i" }" L3 J+ q9 D
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  ]0 h1 Z+ p! T6 F& b* h- N

/ w2 t) H1 ?/ W7 x- ~3 Q0 w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb

1 f- o- E1 G1 a% ?8 r  Rtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" T) b8 J5 J4 k" i7 I5 ~

/ S6 ~9 J$ [' ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ f4 `0 g7 v: D! c" g
15㏄
* S, R6 i( V+ x% ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n0 B/ H  e* q3 X) i+ I; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a0 ~4 C: d, W& O& a% J: e9 c

  G* g! v0 I8 J2 P8 _7 i& i公仔箱論壇【做  法】& h* \" b. y' N% Z% }& F" [

$ \) ]" [2 G! \" T# m: u# V- b
' S  I4 _! A4 a5 g2 t% b5.39.217.76

5 X  M# ^& @8 q  o; r6 }1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。. N9 W( z7 \: d- j2 q
公仔箱論壇. M* @. c3 g3 ~- l+ Y- {
2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
" V0 v6 ^8 i% a4 {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  q% O  y6 s1 B
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表