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[中式食譜] 三絲木耳


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【材  料】
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青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 V1 K2 m0 F% O! o

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2 N. P3 m- j/ j' G: b, O0 q( ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
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【調 味 料】
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雞粉 1/2小匙
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細砂糖 1/2小匙
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/ {+ _6 l, h# K" V8 S2 x* P. O# k【做  法】
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。5.39.217.76* ?4 _" R" r, V4 w0 |2 }0 U5 \
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3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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