睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr公仔箱論壇/ i7 Z8 I' m. P- ?& j9 I
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
6 P: o# y2 H% V# a' S你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
% p5 t$ ]) n8 h& d7 f' j5.39.217.76嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [5.39.217.765 S$ Z0 k$ o! x) n: H6 P- _) @& D
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
( d1 Z& X6 J0 @/ b# d) K( C13-18歲：10小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( c& [9 m% z# h5 `0 y; @
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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65歲以上：6小時
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, S# i% z0 z) V) G6 Z1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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( |' k }8 r$ t! `/ z4 z' E! Y4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z公仔箱論壇, _# B" `" U' {6 b. @
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。6 p: f( P; M) |+ I$ k2 h, O+ J! {
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-Mtvb now,tvbnow,bttvb6 \) C! p, f2 l ~
( g! _1 e7 o/ C4 u2 ]9 _tvb now,tvbnow,bttvb8.睡眠姿勢可能決定你的性格。tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ `5 z9 h# [
- B9 l7 W; k$ F公仔箱論壇a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
2 R" @( k: K ^% c公仔箱論壇b.木頭式（15%）交遊廣闊的人5.39.217.76- o& E& k4 h( q1 _
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2ptvb now,tvbnow,bttvb7 r3 x8 ^- G8 X/ Y0 X8 p
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h公仔箱論壇1 \ N3 ?! D S3 I0 N
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。 m- q$ E2 O! t/ N
$ f6 j$ L1 y. R% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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8 }/ E. E; |) I. A. O7 B- y* p, ]11.睡眠最多的哺乳動物：公仔箱論壇 O% s; c/ B: e5 z4 T& X4 Y
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樹袋熊：每天22小時
4 M! E. L3 X! K W- V9 q棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& ]& @ u& v
穿山甲：每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S! I$ J' t+ y, X) R. r* ^
狍：每天3.09小時公仔箱論壇7 |0 P# \7 D) {- ]5 e) s2 f9 c
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch Btvb now,tvbnow,bttvb4 e0 {- e( R1 T' N3 u8 _0 J
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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% i' |- w+ d7 B! n- P1 m公仔箱論壇15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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# x) p# X% x- @; H- Z- b6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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