睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3MrTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! V+ s/ E9 s( C
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?5.39.217.76- E# T& p/ s, J. _1 r* k3 Z
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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' s+ b3 R0 L |9 i2 J0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR
$ ?6 M, i9 U6 z3 c5 K c6 i5.39.217.76嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[5.39.217.765 d$ Z8 L! S! S
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQ
0 s6 N- B6 N& [4 k8 Y" Z) |$ H13-18歲:10小時
( N/ C6 c5 P% `+ Y公仔箱論壇19-55歲:8小時HDzoneV9nD*^tvb now,tvbnow,bttvb0 I, P$ e0 n7 e
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% b9 J# ?7 q& \$ m: f65歲以上:6小時
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% O4 o; Z! @+ l1 D, E7 ~; g% _) i3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
6 J; u; N* X% J+ x1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C- @- m9 ] \0 [+ @0 ~9 C5.39.217.764.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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) {: i& m8 S: N) E; U6 l6 X; jtvb now,tvbnow,bttvb6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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; e9 o& i/ J$ \8 |2 v# }* P8.睡眠姿勢可能決定你的性格。tvb now,tvbnow,bttvb6 z# K5 T( i! R0 R/ b
! X# h e0 I8 Q9 J3 \; ], k( O5.39.217.76a.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx公仔箱論壇/ b; ?/ U3 d& ~' M& c$ S( @
b.木頭式(15%)交遊廣闊的人公仔箱論壇+ J( W2 U" X# c; i& B# Y5 k
c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
1 V+ e: v( H3 c. Y, itvb now,tvbnow,bttvbd.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o
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# @4 P9 S4 Y: ^9 z& ^e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
' M% _$ G+ }1 C5 _f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B5.39.217.76' k* u( ~1 T/ Z2 g3 D& a
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。. z5 d) [+ _. c+ c) Q1 ~: y+ H, l% l
3 Y! i: O. b' i: D5 F6 ^9 c# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。
! F, v! }- `% L k% |8 O% ?0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 HDzone`Wv@nS|
: }7 N# n6 d1 mtvb now,tvbnow,bttvb11.睡眠最多的哺乳動物:5.39.217.76+ k/ h2 Q0 x L! P. x7 w% }7 h2 {% s
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樹袋熊:每天22小時
3 r& I- w6 U# [% Q棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
5 q8 U" b, \0 P* l% a5 F穿山甲:每天18小時WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s; d4 O# [7 C5 V M
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' f# C3 t, l( `1 o" T) r. `6 Y0 u5.39.217.76睡眠最少的哺乳動物::h&sM"V2I%m5k5.39.217.767 C/ c: b& R% p: n- f# z
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ m* H3 Y; S6 n
狍:每天3.09小時5.39.217.763 a# d( @9 M* x
亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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/ j! k, k: h! I3 @9 K ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
7 t$ O! v( P4 }6 c. U13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o/ Y7 B: b5 m+ R8 r
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。- {1 Z! F. h0 d% {( n- q
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。5.39.217.766 Q- Z7 K9 a$ W
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |