材料:公仔箱論壇6 y4 {3 X" [& T1 N! _" v
鮮魷魚3條7 O$ g! E' f2 d2 r
香菜1棵5.39.217.769 E# Z' d' \4 x6 _; A8 h
辣椒1個
! ?3 h3 i; E; y6 B8 Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥2枝
, d% W) L( t" b% D大蒜3粒* _) f; t- _6 r+ A# n4 F8 i. e O% v
薑1小塊
& @" @$ R: W4 Y1 Qtvb now,tvbnow,bttvb- J; a R/ m4 w6 `9 ~4 Q/ ^7 U
醃料/調味:
" R# k5 G0 |: n5 R3 }9 e$ I公仔箱論壇醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 a: M' T5 I) k
番茄醬3大匙5.39.217.76+ n2 v" Y* t7 E$ F9 Z+ q7 c+ A& S
糖2大匙
. U# l J' C& ~ H5.39.217.76醋1/2大匙
4 z; V) [4 N q! V1 G* i; Q鹽1/2大匙
. V( {& d+ e8 A9 K6 Q公仔箱論壇麻油1/2大匙5 s$ @# T8 [. N
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb% U) m) `% z; p& {
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
2 a! r. C) [. i3 d' Q5.39.217.762.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出公仔箱論壇& u8 D: E' E7 E% X& e
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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