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[中式食譜] 火爆高麗菜

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【材  料】
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* j" g3 p9 [2 c6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 3公克
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蒜頭片20公克
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【調 味 料】
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雞粉 1小匙
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【做  法】, z. L) C& d# N$ H  r! k
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。' Y( F% X) b/ N2 H4 y0 H

( i4 {- }% _+ g: s9 v9 ~2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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