' g0 k4 M5 H+ T# A+ O0 Y6 }' |/ Q5.39.217.76 # t" N) x, A7 \, n8 L7 E
4 a- {7 i4 G2 J" o3 |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. o7 x) P8 e8 o' N
; s% V% \ r5 _1 l# _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* C4 H% G; E; I( z
9 B7 a# u0 |* v- Y8 L公仔箱論壇高麗菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. K" P/ d3 P% T. v: F: d
& W5 \. `. \! g5.39.217.76公仔箱論壇8 z R1 ]0 S0 t& `* N) I8 _
乾辣椒 3公克
& ?# e/ h) `( c y8 D3 M' v5.39.217.76公仔箱論壇8 k- T+ M O$ v! H+ ~7 \2 [" |
6 ? P% J4 L& s3 S6 F1 {
蒜頭片20公克
+ x: F- Y1 P' c! t6 y" t: ?5.39.217.76
1 a$ Y/ v" v" |1 Z4 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" N4 P d2 ~+ W
花椒 1公克
' J+ c' m8 y( z5 G) ^5.39.217.76
- y2 v! G0 I' z3 A# T7 M" M9 s& Q) U9 y& {
【調 味 料】公仔箱論壇# E: a( @! T! {, ~& r8 x* X
- W J* c9 ?/ }$ Z& U9 P' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X: N/ D& b: [" J/ F( T2 l- K
: _# y# j/ @1 V: h! s E# S) @
鹽 1小匙
_$ b$ z9 ?! a9 @1 V5.39.217.762 X- k. j! Q M; U5 F
5.39.217.76/ S4 z* y. j# M' ^4 f2 X! d
雞粉 1小匙
& c& t; E$ b6 E: Z# d
+ n# |" `9 j0 L" `( p5.39.217.76: V3 e8 I, l+ u9 Y/ w; \: a
水50㏄tvb now,tvbnow,bttvb( F3 N8 l! H$ q& l7 E M. q
公仔箱論壇& ^* X3 p! ^" |% a! C9 c
/ K+ j% p' w& e" \/ ~0 W7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, }% d7 \& @5 r a4 t' p( R# `% }
【做 法】
2 I. X3 `+ {% ?6 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" E" s* S( K8 y- P' H! g2 l) k" G
% L- i6 o+ ~0 B: a4 P+ T
6 C* E: `" n! _# w5 M) m1 y8 C$ O1.高麗菜葉洗淨切大片，備用。
; D; w) D1 \( \- O" D2 k9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, A$ v1 T- e' Z
2.起油鍋，放入2大匙沙拉油，加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後，再把花椒撈除。
* s; e6 L. x9 Q g* p% k5 n7 `公仔箱論壇0 @( w9 W8 T9 I2 W
3.再放入作法1的高麗菜葉和水，以半燙半炒的方式快炒均勻，最後再加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-12 03:45 AM
| 