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[中式食譜] 箭筍炒鮮菇

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【調 味 料】
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雞粉 1/2小匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! P* R- y% n

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1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。
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2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。, M0 S" P" t+ m: ?

' ^( n" i6 h; i0 U1 Z5.39.217.763.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。$ b0 y) F; s  n

4 f/ ?9 [/ q% W2 n1 J6 m5.39.217.764.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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