材料：蝦仁120克、芒果2個、西洋芹1支、美奶滋1匙、原味優格1個、鹽少許、黑胡椒粉少許、生菜少許
+ x9 b" }/ C A) \3 {( x r% d, D5.39.217.76準備工作：蝦仁燙熟、西洋芹去粗絲後，切一口小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* |1 |. _2 R& [( f% p E4 h) x
作法公仔箱論壇6 h3 o* L8 k+ k' `4 l2 N4 E/ Y3 Q
1.將芒果洗淨、去皮、去籽後，切成大丁狀，再取1/4的量，打成果泥備用。 : ~6 i, i: {' F0 N9 U. X
2.原味優格混合美奶滋、鹽、黑胡椒後，入芒果泥調勻，再拌上蝦仁、剩餘3/4芒果丁及西洋芹丁拌勻，和生菜一同食用 |
發表於 2007-10-19 11:46 AM
| 