材料：* T; U" q& P; [. O5 C% G/ H: Q: k& }
蒜頭 兩小塊5.39.217.76* O. d8 t9 T1 c& J+ V5 a. I; X8 j
洋蔥 半個
; q: N/ ?9 _9 i) J雞蛋 一隻; Z) O( Q# c* n9 N0 A1 ^* G
鰻魚 一塊
: O! H/ h' y" M) F1 r1 ?) ]5.39.217.76紅辣椒粉
1 G( e" ?- U5 x6 z- a紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb5 r$ O; b& U0 l' V
公仔箱論壇, }' [: G* ^, G* P% k) m
做法：
' a: U7 m6 Q) Y5 |: k- F6 W1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.煲好一人份量白飯，待凍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ |3 T2 |6 D( w3 E# [' u
2.鰻魚切粒' A& F% r: w* Y5 W/ _
3.雞蛋發散，炒成蛋皮(像omelet般)，切成絲公仔箱論壇. {7 |, L4 S+ }* @; T0 x
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
& u7 l: s* g$ [# z" ytvb now,tvbnow,bttvb5.加入鰻魚粒繼續炒
& ?9 D6 I3 A$ g, Y公仔箱論壇6.加入飯繼續炒
e# g% y" @9 E7 Q8 x* T2 U5.39.217.767.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒
7 A6 r0 B$ [9 ]' N' q5.39.217.768.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒5.39.217.76" k$ m- Y# m$ Y' Y: n$ ~% X; V
9.炒至顏色均勻 |
發表於 2007-10-19 11:36 AM
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