| 材 料 合 掌 瓜 1 斤5.39.217.76; c; ^- D- z' z5 |
章 魚 1 兩公仔箱論壇" O) D7 E4 A* B8 m
排 骨 1 2 兩7 Y% A" f+ _+ t
薑 2 片
& s6 j, ]5 A( V% r- u' P2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
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做法 - 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
- 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
- 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
- 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
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