淡菜淮山茨實山斑魚湯
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8 o% ?. \: b; J( G. w$ v& |; F. L材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤% s) f5 b: Y: E
" }8 J& d5 t: U, A2 s; I1 _9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" d7 z* y% G( ]4 b) Dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份; ~6 f$ o5 H; V) L7 ^
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇* @( o- _- n( s; ]$ y3 @9 x% A
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) a; y7 a K. d' K: N/ E
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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