淡菜淮山茨實山斑魚湯
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( X7 Z' l' S; j. j3 s+ R' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
8 G' m T! U: w% e9 h6 u# }2 w4 O3 C(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇9 K, n* v/ X E5 V" `
(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, G$ s& P# p
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用0 H7 ~5 T5 i% X
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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