材料
, {* N- q R; N) k. W7 S# F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 tvb now,tvbnow,bttvb, F7 r {/ H- Y9 m+ f
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藍莓亞麻籽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. A) [! j* t+ n4 r
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1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。5.39.217.760 B6 F1 K! t; I: E1 p
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。: h* v. K+ v5 p# l1 K
& z! u/ S S7 ^- f0 J' [: M3 U0 C- r4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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貼士
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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