材料5.39.217.76& Y* c) g: E ~/ i6 H1 _
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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做法5.39.217.76% O1 _$ u+ P, U( }$ t1 M2 s
1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。公仔箱論壇/ A' ^2 P/ G i
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 ]7 S9 t4 V6 K: G
+ k- _; |) n! c X$ p# ?& j* D3 Z4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。2 H$ I% c* _6 D" p1 [, A0 [
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。5.39.217.760 r( m* q0 ]$ o
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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