【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 a1 p$ X9 G4 k# T
( Z6 v+ F( q! P* J5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.76+ o* T: r" g* O1 E3 Q; y
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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* ?" i# o5 l) @2 Y5 ?9 ]) Ntvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 P1 K/ n: n8 X+ h
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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