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学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】公仔箱論壇1 z# l% B- h3 O/ ^" b$ c- f
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。公仔箱論壇" `" I. S1 w: @2 N0 m0 S

3 V/ C4 _" T2 x2 }; Y2 t4 t既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。5.39.217.76$ g3 G$ `* c: V- Q+ r/ d  t
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~Dore@mon~
有道理
感谢楼主的分享,有道理
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