【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb9 b. s% z- c9 T8 O- i; o2 ?; g
. j9 Y7 @; I' Q
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇2 c" \; k5 ~1 b6 ]+ w& F
( n2 e" Z y5 p I) N; `5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
) y( S2 A! q7 B, Z1 u5 Y5.39.217.767 Q! V4 ?3 {$ x8 b6 n7 H! E3 y
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, Q$ R' A$ l( m7 d! ^0 h
A0 B! j. z. B& P% m8 n& J公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。5.39.217.76' G$ X, v: B2 q% L5 a
' [2 l1 ~1 O4 D1 f& z( ?
不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇" G# N: \6 L0 S
, n0 k9 I+ s$ x- e |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
