【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?) X' q) I, E" I2 s6 v6 y
# n# V; d* \ m8 N. X" itvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。/ Z; P2 y& u( z% V! M+ B5 g
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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; U3 ^) c$ W; X( }/ t/ @; D* L8 T我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。# u5 x1 ?' t# X4 u! j. i/ h1 V5 W0 Q
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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