【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 Y( ^9 \+ B0 ^+ N# D
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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7 D. K& I3 z/ \tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb8 [+ z r# M. Y
& F, N7 ~1 D& [3 e5.39.217.76一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.76" Z! `* I: `$ ~( j# F% C1 E
! I) N$ U$ o- J, C我们所能做的，就是适应这个世界。
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0 [. U' F# ]6 V8 g, z6 ]' x+ | Z5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. N- [5 H, J# O; Z6 o
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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