【心理技巧：学会管理自己的情绪】
4 o, ~! ]( t# W: S2 o8 M% |7 E
# D# v. z% y' j: O当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
5 b' G( o( c" n9 M
: ^, l9 @ {% H( C( ~- L$ b3 L公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.76& s' S y3 `3 _7 D) r
4 k2 p! I, S8 ]) c! r: q' J/ C5.39.217.76一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.76! r. Y) \8 C$ Y! D6 I0 U8 ~$ o
9 I0 N& i- x2 I8 S+ D! \公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。
0 ]0 z: d! \9 v4 V公仔箱論壇' I. n& D6 p3 R/ Q
不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。" y7 G0 d8 o9 e& d4 Y: H& g
tvb now,tvbnow,bttvb- }0 E" \2 Z- W. B/ j. o0 M
 |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
