【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。- Q5 F& z9 ^) Q/ P" A
% }# y M$ a" q P- o- |* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。" Z K* x( B! z! [
8 M% V/ j X+ j5.39.217.76一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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! [& e! D+ I6 B% B) N( H+ b& z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。 r. q, \/ R: E
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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