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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' P$ M v& y5 X
; ~# ]+ D% M# F公仔箱論壇豬蹄筋300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' Z9 O7 o& h% i. x, R* Z
* H$ f& g: H' N) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍2支tvb now,tvbnow,bttvb, _: B- ]3 B u& a2 e; z+ o
4 m5 S! w1 T* G# s5 S7 [; F$ Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔200公克
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7 B4 z: m- ?( ?" L7 u& G0 u公仔箱論壇蒜頭2粒
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3 y, P; m( H, q7 a2 i. m2 @6 D【調 味 料】
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醬油2大匙' A( u' A2 F i9 }2 u
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糖1大匙
0 k7 H1 N+ I& z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* H% D: u7 L0 Z( J+ S6 j9 G6 Z( F
水2杯
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, [" g( Y1 @! x3 |% C, L* x鹽少許' b( p l& y0 o1 J
# y0 N$ F! E! N" m. u C: ?9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。
: D# O5 a! q2 i% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。
' v8 ~- Z; s. H ?) H, r& h9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb. H6 O4 F, @+ u W. f7 J! d* `
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
- h0 Y; }9 S( w! [公仔箱論壇5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。 |
發表於 2011-11-6 03:35 PM
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