0 l* G( e: C, Z1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】2 t. S. x, d5 w& n/ J( O# O: L1 Z
1 I1 z; Y. i4 S- k+ ctvb now,tvbnow,bttvb豬蹄筋300公克5.39.217.763 _! L: |6 o: y0 a. c
( Q, r# y( S3 D. x) A2 Q竹筍2支
& Z/ V" t: O# t' u) |. N' U& m8 O5.39.217.76
- x& p, k1 F: Y* y) c1 w: N$ Q5.39.217.76紅蘿蔔200公克
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' i! ?$ C1 N7 O蒜頭2粒
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【調 味 料】
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- P! v* C# z& A/ l/ y- t醬油2大匙
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糖1大匙
$ d: |2 @2 P8 f* P( F7 ^& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A; z$ U' U! o& @5.39.217.76水2杯
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鹽少許% t7 x" U& a$ q' X, K' G1 ]( }
公仔箱論壇( p! h3 X! O7 K6 a* J0 B
【做 法】
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9 M) H: E/ c. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。
6 I7 [6 X' I7 W9 Q3 {4 o. h4 U公仔箱論壇2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。. m( S! ?4 L# l! c4 {7 O) w$ u
3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。5.39.217.76$ V. }1 q; u- ^- I9 z
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
+ `( p# L* c! v Z5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。 |
發表於 2011-11-6 03:35 PM
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