- D# S9 K* ]% O# `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 o) A x& c; c. ~& \
0 A1 H, H" k2 l+ t! A【材 料】
/ G v5 V r. N" d' ?! n5.39.217.76! B" L e2 \; r2 i5 s
 " _, ^! N! a7 R7 J$ l8 D
9 }, @( v$ g) j* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 80公克公仔箱論壇" `4 J/ M( n; Y
( z6 ~7 k) x0 D- ^, {* w" Q7 N s5.39.217.76
3 g- e- G* [) k r乾辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 p1 V2 s2 I1 f6 B
5.39.217.768 r. c3 \3 O, H m: Q6 r! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y$ I0 Q5 W5 u6 I* a
大蒜 2粒
! Z# S; t& M1 q- y# s; u1 N7 ?: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @; H# G) Y2 h, L. [
9 A/ Y: k3 T( f! H7 B# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
) w: T. M0 m! J3 Q/ Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J" a: y M- w
0 c! q) y: V. e5 y- l【調 味 料】公仔箱論壇) `9 t4 K7 F. S" O. A I& s7 ?
5.39.217.76* t: L1 Y | T8 }1 M
2 a$ s) W! o, Itvb now,tvbnow,bttvb
, N- _3 V# [/ i/ ]3 p5 Btvb now,tvbnow,bttvbA.醬油1大匙
6 U* r% ?6 {7 W; I5.39.217.76! {3 n1 K- D5 U9 x0 ~; u
5.39.217.76- r2 W* X6 W. P( @2 S
白醋 1小匙
1 {1 R7 o( c1 h; T( S/ @% K7 E: U+ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 C8 j3 E* X0 Y/ F. [
% N. N! U8 X$ K8 r% E# p水 1大匙
, y+ q ]& x0 s# Z& s5.39.217.76, @! s7 `, ^4 S" S, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H. P5 N# y/ h2 Z4 p
B.太白粉水 1小匙
) E; B3 i9 H# W* C5.39.217.76
7 W: f( V3 X) e; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i* }! r! ]! ]6 ^1 s香油1小匙
p9 w) g5 o7 ]! g5.39.217.76; `* z0 [$ A( ], K6 D$ C1 n4 w
, Y# L4 @" b$ m4 o( C 5.39.217.764 H/ B" `* Y7 @ ~; J" S. m9 t
【做 法】$ P- v0 q" D/ q* [2 i; ~" c8 f; l; c
9 ?0 @: L6 e2 w/ a4 x0 N2 a# q, G( v
% S- p5 v" v1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! U& Z( _7 J) c) ]% ?$ R3 w. M0 }
1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
4 W1 Y: U5 T% M8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, x0 p: x1 ]9 L/ J! G0 X+ O4 @
2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
8 X' ]' C8 k/ J9 z; @1 E, ^$ }; I5.39.217.76
* V( o4 C& Y3 I/ u* A3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
| 