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【材 料】
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! M% s1 E0 [' U/ B* q c0 |: Ctvb now,tvbnow,bttvb魷魚300公克 t; Z# N2 l( ^: |' Y9 k4 f
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蔥20公克 D$ v+ X6 u$ U3 X9 B% Q- i
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薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 R: G4 f9 D' l( f/ I; O
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辣椒 10公克5.39.217.766 E4 G/ C2 h4 E/ Z6 Q
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黃甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# V1 G8 P, w; N0 A; l! \3 \3 h
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紅甜椒20公克9 `7 M$ M0 Q) ?* E# ^5 }' X8 u
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( I1 [* U2 g- [. O7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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柴魚醬油3大匙公仔箱論壇* l$ Y7 _& f* f& ^0 L* w6 s
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- O* O2 I, g4 g! \6 e" @' stvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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: o6 H1 ?' Q; E; Z米酒 1大匙公仔箱論壇; @! S! n/ {& ?4 m! y& V! {# c
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% j# a" }! S: V% F! y味醂 2大匙
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【做 法】公仔箱論壇: L: I$ b7 h8 H
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2 `; T: w7 E4 Q7 Z5 Y1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& Y1 g3 N) F6 {( J; E" L0 ?' U
. Y( j- e% a3 B0 p) a L2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb; l7 m6 m8 H2 z. }. B i( l0 _
( E2 k# b4 z: f0 V& d( y7 G, x! h# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( \" b! f3 o/ a$ F ? x+ O
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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