材料公仔箱論壇& T4 U" B: Z1 p0 d- n: d
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
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8 [" P9 K# @" n) K- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 y4 Y. J1 g# A$ X
1.洋葱切絲；蒜頭去衣；辣肉腸切片備用。
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2.鑊中加油，下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。公仔箱論壇" `8 i1 l. L; Y1 K( V* c8 B/ ~
- k6 p# T& {$ Q! X* I% D( Z3.鑊中加入辣肉腸，炒至出油份和肉腸至乾身，加入青豆拌勻。1 n Z9 C2 t m# y* d1 N
& N* T) M) F$ o. I1 |2 g4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芫荽撕出葉片，加入鑊中，再加熱水，把青豆煮腍及收乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb6 O* m, h. r, d& t, q7 M
4 Y& r3 ^: R7 G$ F% E* A0 [tvb now,tvbnow,bttvb5.最後在鑊中分別打進雞蛋，待蛋白開始凝固時關火，讓餘熱把蛋煮至半熟，可再加適量芫荽作裝飾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 f! [$ W4 b- C2 {
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如想辣肉腸吃起來更香脆，可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: c9 P% v+ j6 B+ w; I( B, x. u
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發表於 2011-11-5 06:24 AM
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