材料
6 p( r5 g' y( ] u6 S( P& Z公仔箱論壇橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻" I* C+ P* T' h
2 H& l2 F' w) ]3 O9 ]9 r9 u
2 H, N# j/ W* Q8 ]* w) z2 w. W3 M I1 @
做法
9 Q& w( Z& Z4 J4 n5 B& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
% t4 G0 s/ ^4 U9 W+ _tvb now,tvbnow,bttvb
- L! D) H% e0 y6 g; R* H# g5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
! h Y8 G/ { t/ x w: C, wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-3 06:17 AM
| 