材料
5 g- N5 }: W; y+ g8 c6 ^橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
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做法
4 o; Z# I/ z7 e- Q0 b5.39.217.761.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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0 z" O7 g) K+ o' O% u3 }! X; L8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 ; U: T$ D6 R. G6 }( N0 x% ^/ s
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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