返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出,遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。公仔箱論壇" E% S' ?4 b; H& Y& E

( H. e/ \: a$ x' [+ M; X3 U6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該會議由美國疼痛學會(American Pain Society)以及美國外科醫師學會(American College of Physicians)的專家所組成,發表下背痛的診斷與治療規範。tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 J: X# R# W9 v& c7 M! s
! P# ^$ v9 A2 ^' t1 X# B5 ?+ w7 u
該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# ^  Q! W) G

: d/ N; ^) s8 K3 Y+ _) d與會的專家之一,奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示,如果你有這類背痛,現在出現好消息了;Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
' v! q1 r% C4 Z3 T, \  q6 v5.39.217.76& x, m0 Z: |: Z  C1 F
Chou醫師向WebMD 表示,有相當好的證據證明許多治療選擇有效,不過,沒有一種是對每個人都最好的治療,如果你對整脊和針灸有興趣,證據顯示和藥物一樣好。
! x- j! G+ l6 u) {6 k3 Q1 N5.39.217.76
+ D/ I. P% x3 XChou醫師表示,以前,醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下,這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
& A! S7 U* x& \( m' Y: a" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h; _+ q" O1 J" I' h. O# e他表示,我們不要病患臥床;走出去,嘗試有限程度的活動,如果感到背痛再停止,你不會被常規事務傷到背部,事實上,反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q, G+ z* ~4 t* v" C
" Q1 T" U( b: v/ V& j1 k9 C, T
醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查;根據此一專家會議,這種處置也是錯誤的;只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時,才需要進行X光。5.39.217.76' a( I. D4 p% C! @  z) R0 u
5.39.217.76& _& P# ~! Q& s4 @; |
【背痛緩解方式】( y4 I/ f% m1 s9 A* V" `$ p

% F( g6 N3 Q+ S* D& S6 @5.39.217.76大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆,但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
' E$ ?! G6 J+ w1 a+ M
" E8 [, X( F7 s" Z, T( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據,這些治療方式包括:5.39.217.76% }' c( x& t% ^! ?- O! c
公仔箱論壇% X$ a  I6 P. k, P7 B
* 認知行為心理治療
. Y+ i. m2 }! G6 a; L( p* x- N
7 t& b; F( k, r$ W$ F+ H% u公仔箱論壇* 運動治療5.39.217.764 o0 d4 i( u6 S, q

+ X) h1 Y1 L2 O1 E* 由脊椎按摩師,整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 5.39.217.760 m! x) r, i. Y

. W* q, t" I6 p  Z! z0 }5.39.217.76* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K! Z9 b) E" ~

* m3 [+ {( H6 P, e5.39.217.76* 針灸
  n+ |2 |9 g3 e0 {7 \7 G5 U公仔箱論壇9 m0 R5 N! _: f; T
* 按摩
" a2 G% k! G0 y& m- |2 _- K& g( atvb now,tvbnow,bttvb
8 d) v% o" `& i6 H0 I  f: ~, {* 瑜珈
" a# p5 N$ X+ a% y/ E& y; x  U- Z" M  m6 @1 f: F
* 漸進式放鬆術公仔箱論壇' f0 c3 @" Y! Z2 h  K; W

& s' y+ y5 _& TChou醫師表示,醫病之間需要溝通,不要使用沒有證據的方式,也不要使用道聽塗說得來的方式。
8 @5 L1 X, ^+ B, J3 [& ~# B5 H3 W2 atvb now,tvbnow,bttvb
# t* s" d* S' C" Z( y+ R* ~7 B% q$ Stvb now,tvbnow,bttvbEmory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示,該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情;Boden醫師向WebMD表示,這些計畫已經有15到20年之久,有些研究顯示它們有好處,有些則否,這許多可以說是病患的心理補償作用。
; U; m+ J0 f" R# q0 [4 t' A( z  ?  E: E
Boden 醫師指出,Chou醫師所列出的治療清單所需要的是:時間。他表示,大部分病患是幸運的,背痛的期間短暫;對有些人來說,最重要的事情是教育他們不要鬆懈,他們可以停止不斷地尋找治療方式,並且繼續過他們的生活。
/ R+ H7 k$ K; r6 e2 C" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 \8 @, y. r  N: Z* l
Boden 醫師和Chou醫師都強調,對大多數病患,手術並非答案;事實上,本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。1 V! o4 R9 u9 F& d" D

) y/ @% ^0 J8 T% l0 B4 k2 P3 O7 ]$ D/ W公仔箱論壇Chou醫師表示,因為手術對大部分病患無法提供最大好處,這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療;如果你可以避開手術,將可以好得多。# n5 @- Q# y: l: a3 z6 q( X

/ H* |4 D. \! F1 S公仔箱論壇Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解,也警告有些病患無法完全治癒背痛。
( `6 u8 B# N6 s! ?( A5 Y( F4 G# L4 p8 j& m6 J
Boden醫師表示,不幸地,病患在尋求治癒時,可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險,也可能面臨不必要且無效的危險;有許多聽來不錯的新方法 ,但是十多年來,背痛治療方式並沒有太多改變。
Thanks for info... :onion14:
返回列表