【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. Z8 y! m3 I2 C5 h* j* L
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甜豆
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【調 味 料】公仔箱論壇$ h, c, w+ U, S" x# q
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奶油
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【醃 料】公仔箱論壇$ J8 P F7 I6 W" e6 _
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太白粉
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' P9 b; T7 z9 g- J8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普羅旺斯香料. n8 h9 e# b& B% J1 F; a
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【做 法】
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# M) @7 U$ X! p" \. U; Z5.39.217.761.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
- p y4 b& [6 z1 U# c1 L- ?: w2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
{7 d. ?4 a# p# V5.39.217.763.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
) C8 X6 J( x. O; f8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
! j! Q: r# t% A8 Y4 X5 i- |tvb now,tvbnow,bttvb5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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