 5.39.217.76* a+ E$ M* |/ W& C8 Y
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 T7 _9 K. u; T8 w* ? f' i: E4 I( `
 5.39.217.76& K$ L6 s# G( r7 v. w" z2 g
牛腱1個' J- S# n( ~6 T" G5 d
 9 o) v4 K' z/ q
香菜2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# ^$ R5 [4 w2 m) N( W. u! a) @3 \
5.39.217.767 ~8 m. u; x1 V3 \, c
蔥2支公仔箱論壇' u0 H. e7 p2 I* f; B& l7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \% T0 y7 b0 {3 a$ o* ^
花椒粉1/2茶匙5.39.217.76+ f! o- F) M0 @. f2 y
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' x4 M. \9 E, E! p
紅辣椒1支
1 m, k; C) U/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
- F! o0 M5 f+ F$ V# B3 J/ Q滷汁：
p: t5 E; E% s0 E: n2 [公仔箱論壇蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; D% O5 L% \
6 S1 ~1 V* x: \0 `) ~3 P
薑2片
$ j2 a& \9 V+ P* i
7 w& c- K* Y& |公仔箱論壇桂皮20公克
1 e" m. k m) T: ?公仔箱論壇公仔箱論壇' r1 D6 z* V7 U8 F \( o, A5 O
八角2顆公仔箱論壇6 A4 k4 W5 _& \& `6 g4 F) v q
5 ~4 H- i% @! Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油1杯tvb now,tvbnow,bttvb) F) s, H$ s; [2 D
0 w7 a4 m% H9 I0 |: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/4杯
9 K. \8 O* _+ r/ P; P; c8 N( [; K
, F$ L, f. r. J+ j% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% _" z3 i. q% w7 G2 S/ ?
, i% d* R0 L l) ]) t+ b; }
【調 味 料】
# V2 a4 _& l% j* I) V- d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 R: R* m- c- m, G
紅油2大匙$ E4 Q" S8 V) v6 l
8 _' V5 V* y' @5 x滷汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) T& n0 C h; v- ~" }4 \
- M: m' h7 a: `, |! X+ g糖1/2茶匙5.39.217.76; [. i/ ]6 A/ ~. l& h7 P
+ V0 N/ b+ O) x6 x【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S- d& ]8 ?+ f- Y7 v2 E) [. Y
 - H, J* E' g. F0 k" k% G# @
1.牛腱洗淨，放入沸水中汆燙去除血水後，放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
9 w3 I. D8 E! {( n" o3 F E# \# ]" y5.39.217.76
, u$ N* ?) \* E& C) [) `. \# L2.將作法1的牛腱取出放涼後，切片排入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ G2 k+ x6 z1 b- ?
! [ b, P/ B3 J, B9 [) b8 C2 B5.39.217.763.將蔥切末，與香菜一起撒在作法2中。
$ ^. z( j+ n0 z7 j% O* B. O5.39.217.765.39.217.768 I: t% V6 h2 A& l) L
4.將所有調味料調勻，淋上作法3的牛肉片，再撒上花椒粉即可。
" G8 m8 p( o) }+ Y# C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' C, Y- ~1 Z0 {/ _/ E
|
發表於 2011-10-31 12:00 PM
| 