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[中式食譜] 麻辣牛腱


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0 @" P# V0 V* e1 ~. ]5.39.217.76香菜2支
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2支
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5 x& J# H! O$ @$ m  n+ vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒1支
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2片
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, r0 F8 }9 r- K& R! f+ H" }桂皮20公克
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5 L6 n6 o% ]! o+ R% p- U; z4 k八角2顆公仔箱論壇! q$ T- v; i0 k* E) o

* ]( A4 n" O1 \( c$ |3 O( W( Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油1杯公仔箱論壇4 u0 ]. h6 r! o0 h2 B$ Z
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1/4杯
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5 k0 J9 h# H7 q0 b# {4 ~紅油2大匙
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滷汁1大匙
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, g4 G) T0 p) g公仔箱論壇1/2茶匙
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. w) E$ K4 |& _( ^3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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- l2 @8 |. S8 m! _3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。: h+ ?) n9 u0 E
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4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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