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[中式食譜] 苦瓜鑲肉


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0 r. O, N# _! Q7 L1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X* y2 g6 b( R) s0 B

$ _* f, K9 ]/ A* _& f4 `: t2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* f' F( }  x* [1 W4 h3 D* p  z
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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