1 b9 ~& F$ s; Q3 O* s
3 X' ^& T/ S! `1 k9 H
9 p' A: f M: C* N N" X公仔箱論壇【材 料】
- W' C6 I0 q3 P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! h' U/ A& F- w8 a, [

6 G& u' C. k' v1 Z# }; f公仔箱論壇
+ l- k; p! }6 Q \" B' I/ X豬絞肉 80公克
& j- o: W7 P4 n5 M& s! T" Y$ Y D t2 h) c' E2 w% \ U
3 ~; b6 g6 G6 r, N) O0 b9 u& d* ~公仔箱論壇苦瓜 100公克
0 J4 w* h& ?4 B: f" p6 Y) t& K公仔箱論壇
8 b" R. Y6 M9 N9 _2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ L e3 b* m6 ]
福菜 10公克& J9 o) {5 o' k& k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q/ U( t9 b* p
8 d/ J3 Q* [2 D6 G( q% G
韭菜 10公克5.39.217.766 z- w: ^% }9 H+ [8 l( O
9 ^- V. a6 h, |# c' U* w) u
+ y( z/ r% h% c) Z1 m公仔箱論壇【調 味 料】
* R. w0 V P' M p/ h0 d3 R4 |
$ C* O( ^5 I& E tvb now,tvbnow,bttvb( }# Y' W! _$ N% k4 C; E& a
: h. V+ a1 w3 w5 Z' F: q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 少許
6 T( C: @4 l; f; B- ~/ l, @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 k. B/ E) {1 T: k
tvb now,tvbnow,bttvb( K- M" f9 o8 f& G k
白胡椒粉 少許
{1 |3 R6 }: S5 T* P5.39.217.76 2 w# z9 ], s: H4 {" p
公仔箱論壇6 \4 o% x8 T; ~4 k# r* y% ~$ u& u
香油 少許% l2 S V6 F. n6 `7 m7 x+ S
0 B' W' h1 m1 A3 [% f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ a( G6 [$ L( j
米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 B) c/ ~, V7 ]% l1 ]
5.39.217.765 I2 {; W" F1 h9 {
# c4 G& a! ?0 V" C9 {* c4 g* [8 W6 F, V
太白粉 少許
' T5 ?& `) d( l+ b$ o; B公仔箱論壇
' ~) G# h; `; `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# h) s1 R7 t, K$ X% T- f) L
tvb now,tvbnow,bttvb* o# @) A+ `% P+ u6 M) P0 q! X
【做 法】3 @1 E/ R& w. `4 D1 F
. J1 n7 z/ Y2 d4 {" m) W* d, _
6 c! e2 ]) Z+ g- R
1 K) i/ \+ P* F2 a" o1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
' j3 A. x& Z; T& ?/ E2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s, ]1 \2 v. F" ?8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
9 r4 ~- |& p' N' ^7 ]
H& x# ~% z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |