- t* F. P; A* f5.39.217.76
3 w ~2 o& J7 H& K4 J
, ^4 p. z. R& b- F0 s. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 ~4 N4 M, l i! {, u5 U5.39.217.76
+ \! y4 C5 K9 @; ?公仔箱論壇
& I) H- P- U2 v8 N0 w5.39.217.76& y( r6 G+ ]& f" M
豬絞肉 80公克
& H$ y# a8 J3 _1 t公仔箱論壇 & U; o7 O! d5 n! H$ D( ^2 g7 E
. Y% y- i/ T6 W) F6 n: Ftvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 100公克
" I$ r. b7 \+ f+ q& t& z5.39.217.76
' x- T& O1 D" ^# \; k; O2 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ?5 h( ~- e5 K
福菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) i8 Z! e2 s! J& R2 ^6 h- u
6 y; y& a/ C0 T; ^) O. Y
3 c' _1 R3 g7 E% }; l韭菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# M* C6 ^2 J; h! G
i, R d6 u- q+ n7 y" X/ g9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 i* q B& e" O3 k8 V
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m1 Y; {/ u3 R/ M5 j9 |
( i) ]' S* x, G* ]" Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 j6 q U2 g' P
$ L& F" h# `# m! w O B( d5 g公仔箱論壇鮮雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X: v6 K [7 Y. t2 i/ L
* F# Y _' ^1 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, s5 \+ a6 ]) _# B; N- g2 q
白胡椒粉 少許
0 F. a9 |8 b+ C6 v3 w5.39.217.76
; i" n, a2 b3 P7 b0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g* k0 H7 B" k* g$ P7 i6 k
香油 少許
: u; L8 h. i8 `/ f. @' ^. wtvb now,tvbnow,bttvb
. r7 }' u. N. t; g. j5.39.217.76公仔箱論壇( F1 m' y+ X/ ^7 J. Z
米酒少許5.39.217.76. ]% p* n) B1 [' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 z6 G4 ^8 Y
/ N1 u/ `* p, i5 X5.39.217.76太白粉 少許
" |- |9 i% _. b$ Y6 }# J8 Z- l* j3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z8 z% ^! ~! H
7 ?. G1 _+ U- E6 \9 q! E# o- I5.39.217.76
& }+ z. F \1 |- O a/ m5.39.217.76【做 法】
; O. x2 S8 v/ C公仔箱論壇
& d9 c9 w2 d, x p公仔箱論壇 % v! ?: S' s- z, j5 d/ |0 g
5 V! \3 Q) @$ W& ~% q
1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。5.39.217.767 O& p$ G$ h) o3 ]: @
4 a& s0 b6 _8 |/ @# m2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
7 x* Z. n/ r; x7 Q5.39.217.76* e# y% H; O2 k. B- [3 S
3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 