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[中式食譜] 苦瓜鑲肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T1 P1 Y7 a  g" d/ i- G. ~

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【材  料】5.39.217.76- ]9 g+ m+ U( @8 z
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0 h2 ?% N7 p/ z4 Y! |# jtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, t! z# |& ]& T% `
苦瓜 100公克
+ ~$ Z: |! L5 h  ?5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E  z& X. a+ h2 S( b# D) r8 r
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福菜 10公克
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" g) s1 E" U+ c8 D, D( ~0 N5.39.217.76韭菜 10公克5.39.217.76' P0 s. D3 p2 H, @; c$ G

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  W) u  C3 [6 u- N$ @# U$ n5.39.217.76【調 味 料】
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6 W1 `* s! ?9 |1 U( Z  [鮮雞粉 少許公仔箱論壇9 E* H# F: L' D8 z( P: `& f  U
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白胡椒粉 少許
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香油 少許
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/ r' K2 C6 [! x, L, o9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒少許
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5 y0 [& H! X# |. D, Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% o# N% e2 U9 S4 c9 p

+ B4 J- c& b5 h2 M5.39.217.76公仔箱論壇# R8 H+ O% H6 p! T. U: p. N

# U5 r! x1 W5 p) [. }5.39.217.761.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb. z' T' E4 G0 v
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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