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豬絞肉 80公克
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# j$ U& C- r; ^6 G/ o4 I. D9 ktvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 100公克' \5 s$ \9 V) A. |' P. e+ Q# r
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福菜 10公克
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4 d% |5 w" c2 m7 atvb now,tvbnow,bttvb韭菜 10公克
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【調 味 料】! ]1 V/ z+ a# M$ T0 J
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: _9 ?( z' a$ r
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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9 u- g( W+ b3 H/ l+ a, ]% {2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。公仔箱論壇8 m, O$ R- g# b% M7 n
g J9 J6 p7 R3 h. q6 m4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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