豬扒 - 400克
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, i2 I: \/ ]! Z# s8 y5.39.217.76鮮橙 - 伴碟tvb now,tvbnow,bttvb) h7 a# u6 _$ M! {, b
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醃料：
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) Z4 [9 W( |! [; x4 x* D8 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2茶匙
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# h+ Q* F# C4 K. R/ I. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 3/4茶匙
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胡椒粉 - 少許* m `8 l L: s, {" W! O
: _4 x+ m8 X6 T) y6 o+ S生抽 - 1茶匙
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生粉 - 2茶匙5.39.217.76- V$ n3 q; w4 Q* E2 }4 A& N& O" U
2 q9 B* C* q+ h' b橙汁 - 2湯匙
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香橙獻汁：4 o- o5 [& x0 S9 `* F
/ m" T# W* T8 O1 h* G公仔箱論壇鮮橙 - 1個
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# v3 V l0 [( |' K$ T公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
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白醋 - 1茶匙
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S* C7 L( c, G5 d' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* B$ h# h2 F" P9 q7 P
e7 K/ u9 h/ @9 u5 Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1茶匙
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: c5 r' \# j# }: X茄汁 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ A# E* k# p) l# A2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t4 G( o8 S: w" @: T& G5 f7 g0 D" Q
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 公仔箱論壇' k4 y3 s0 X( r. E: V2 i2 b
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 l$ _( Y1 h7 o2 ^( q: D7 P9 u
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 5.39.217.76' `6 h6 W5 E' F+ a* U% H
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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