豬扒 - 400克
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w/ o7 c' ?+ P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙 - 伴碟
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7 [. }& s! v$ F' `) t公仔箱論壇醃料：
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鹽 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: X, ~7 {. G- ]
$ Z; W2 M5 `) d& q/ o1 l糖 - 3/4茶匙
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胡椒粉 - 少許
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% A# g) w! b# Y) q8 N5.39.217.76生抽 - 1茶匙
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% [8 v5 T4 |* V. s# k ]9 U5 |' P, Ztvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 2茶匙
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橙汁 - 2湯匙公仔箱論壇, b1 z3 m+ k" ]. p* E
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- L) ]+ ]5 z$ z% _! K$ ~5.39.217.76香橙獻汁：tvb now,tvbnow,bttvb2 }4 g3 U `5 m5 L/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B) W! [9 ]4 ]7 D
鮮橙 - 1個
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4 F9 |9 U- G: I& q1 \( j7 {橙汁 - 1/2杯
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4 A6 L1 u: T# w8 Q9 _6 Ltvb now,tvbnow,bttvb白醋 - 1茶匙1 B$ u3 ?. X* Y
1 x! ]# L: C7 W) k* qtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 2茶匙公仔箱論壇0 @4 }7 X5 X$ Q, o( p, i
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生粉 - 1茶匙( b) T2 O3 h5 h7 J
, k. Y4 [8 z' F/ itvb now,tvbnow,bttvb茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 公仔箱論壇. e# J/ [0 a& [8 ?- F0 z
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
5 \8 X1 u0 z. d0 e$ l9 i: S( M公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 公仔箱論壇# E& x% \9 o o7 B w* v
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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