豬扒 - 400克tvb now,tvbnow,bttvb, e9 g# V* b/ @( E
: j* \' q0 Q6 h! vtvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 伴碟5.39.217.762 E. o/ f& H; |/ o: M9 @
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& J5 p; Y' ^$ F: R$ @$ x( Y' t/ [! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：2 @- i2 z4 V5 I `
+ m4 U8 w3 H! i; x7 W5.39.217.76鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙
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0 f. _2 }5 z- B- u8 e5.39.217.76胡椒粉 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% c! J2 u% _- U9 }
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生抽 - 1茶匙+ e/ f# b" C+ S! i B/ k
2 ^( ^) b/ G# Z- }; L( i% Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 2茶匙公仔箱論壇2 n! d& a, |2 a$ z' m6 e% }
9 r* E* j& y5 Q+ t1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁 - 2湯匙
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香橙獻汁：tvb now,tvbnow,bttvb/ `. o: G+ _2 y" J
`5 B: q3 a7 x+ L+ P! d鮮橙 - 1個
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橙汁 - 1/2杯" k' e! q& C/ ]: \4 |4 X+ q, W, M
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白醋 - 1茶匙
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( _& B5 ?' Q+ z0 x6 f8 p4 z5.39.217.76糖 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 g3 b- Y R% ]( l
2 M r. P2 O+ {4 x+ I生粉 - 1茶匙
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茄汁 - 1湯匙
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' _7 b0 w% D R8 v b) B" W$ {公仔箱論壇1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
5 h4 Y9 Y4 z L5 a7 }5.39.217.762. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
$ t) W+ \/ o- `1 F! q+ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
" o j! d3 j- W1 F. k" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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