材料：(4人份)公仔箱論壇1 I2 _0 Y% u1 y
栗子肉6兩公仔箱論壇( j: z- F2 Z) h; w+ s" k4 \- P
杜仲5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 p# q$ ?5 E
陳皮1角
3 g' }8 N" H# x+ ]' g o# o5.39.217.76新鮮雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb4 x; ^) M9 ?, L$ s! k
水約10碗tvb now,tvbnow,bttvb! p* G1 c+ j) ?
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/ | @4 y) L$ l n3 Q, {5.39.217.76做法：6 _: C Z+ u6 j* c4 \
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb% b. N0 M! [* ^7 Y8 K" V$ z; i
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
) t6 q4 M1 c' X7 H5 v5 S! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
$ g$ o& U9 N+ w+ S公仔箱論壇4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。) S( [- j! U3 i3 j4 j* \
! z8 c. U' H* N功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ n% o) @. d7 B; X. a2 D
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |
發表於 2007-10-16 03:45 PM
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