+ b. R. A- }, U8 ~5.39.217.76
+ G( J1 L, S4 V. U8 w! C) s公仔箱論壇5.39.217.766 A7 O9 q# N( G8 O7 `! `
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d ? @$ o9 T1 K. Y
( C6 ]7 }$ E5 {+ c 5.39.217.76: S5 M* e. ?! ^% R5 h. q' T' _
. S7 }, d! \" I4 v4 r2 d- X5.39.217.76白飯 300公克
5 `- B9 h: X2 r v' a# _公仔箱論壇 $ i! z" f6 n& [ Y. R
5 E8 u( e* x. S0 v# \tvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150公克
B6 z/ a, A8 f# U( b# B公仔箱論壇
+ P" v! h6 r- O* |
3 z+ }# i& F# E( y6 {韭菜 40公克
9 W( b& {- I5 x' ~/ q& p* c
/ ?6 Y1 ~# ~5 q. ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" f4 G0 ?+ Z; `4 U
油蔥酥適量5.39.217.761 I5 s) ]; v5 W& }8 \$ V
( V; W3 Z: N! e9 O( b) `8 w公仔箱論壇: m; f9 G H/ r4 O
高湯 850㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?* U3 p$ `, {
0 W! T9 p5 R# t3 w) ^; x公仔箱論壇3 D0 @ Y4 n# {) q' A |7 h, H
地瓜粉 適量
. _3 y w+ Q/ v5 atvb now,tvbnow,bttvb
/ ?" u* x- d0 C2 ~+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 f8 w% O' u' @4 l
【調 味 料】公仔箱論壇2 |+ G/ N$ K1 \( q+ A
5.39.217.76/ Z% ?- W; t! q6 O# Q
tvb now,tvbnow,bttvb( R* I0 d K0 Q3 ^# @8 E
5.39.217.76- L' U! H* Z; p
料理米酒 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& C# a, f8 f# o6 S
公仔箱論壇" r" ^) W4 g e0 @& }5 W7 u J3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c- X, ^0 S# a0 k
鹽 1/2小匙
% n0 `: `7 h2 s* U5.39.217.762 n* _* _8 n6 M5 J
+ h+ O* m W% g4 u: P; d0 [6 y5.39.217.76鮮雞粉1/2小匙
( k2 e$ K% e4 ~/ U) J& j9 q+ c
( K- @1 O4 ~* b; B9 O& }" V7 [) Utvb now,tvbnow,bttvb
; q+ l) Y" X; L- T/ h公仔箱論壇白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 p& v) N0 h+ X+ t+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb% H4 Q0 u- B. D1 e, T: Y
5.39.217.76$ u* Q( @+ O1 C2 Z& {( Q) ?
【醃 料】7 S3 {1 l! V: D4 Z' l$ u* M. Q
/ C& ~' F/ q: o8 K1 _' l公仔箱論壇7 z# Q: ^9 t4 }
5.39.217.76( ^; ^& z0 \6 o# `
薑汁 少許
- _5 U: Z8 d9 q2 {6 y& }公仔箱論壇
8 f) i' M2 `5 O: q# R% Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 M5 L9 Y& {2 g8 l! o. E料理米酒 少許
/ `8 [% Y+ C G {# `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 \) h) M6 v0 \+ G# l2 t! X
3 w& J; V* s9 x* w* D: Y5.39.217.76 - `8 {( K/ j, A' t5 N9 w6 b
【做 法】
, G8 a2 ?1 L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I& \7 t9 l% ^! ]
- M5 o& B+ M( X0 \2 v, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ [: M5 D5 Y/ p9 ^9 V% p- i
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。3 y' n" U. R; V; ]
公仔箱論壇$ \' E+ k6 c" {6 x, e$ [* N3 S
2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
' f" l. I4 S1 A( X* K% h2 `tvb now,tvbnow,bttvb+ B! R6 o. J: t) i9 q4 g V* b
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
: p7 Y, ^% f/ r6 V
) `, a0 o- P: }% q# T5.39.217.764.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。 |
發表於 2011-10-30 12:48 PM
| 