【材料】： 5.39.217.76$ u J/ I3 F4 k8 v0 d' P3 K
雞 1隻
% p8 q u! v L: Q5.39.217.76椰子 1個+ b2 @ F4 X+ b1 ^4 V
瘦肉 300克
3 U) f% x- M/ j紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb7 O: Q) s# H4 K* j) D! G. f7 S3 ^ `
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 `# Z d' ]% d! k! ^4 N. v
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【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb* y) s# f; s P8 ]0 U
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 公仔箱論壇' [* m& ]9 _% z4 ^& f. ]# J7 O4 f
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 ' Z& g1 L( l/ F/ o# B" t
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇' H: A! n7 O, q; e( S* o
5 K# j. I! p4 ?& U公仔箱論壇【其他】：
9 K0 y. z0 ]& k5.39.217.76怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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