【材料】:
, f! _, A) D. f; ~; z! f1 y& A5.39.217.76雞 1隻
X( j5 u& Y& _& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個
' o( b1 Q7 Q# j) L" W# Btvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 300克
: V0 \- a: Q7 t4 t" B. \" ]( V紅棗 15粒
+ Z, e* N0 P3 m! [, D1 F5.39.217.76鮮奶 1公升
) d; d! T# [) U& f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V8 F% w* r- w, n; F
【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb" Q, p# [& X+ T/ z1 r! g
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
6 M7 R5 _1 R) m! b# n: i2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
$ H3 `+ C8 x' T2 r4 m6 O6 h2 P5.39.217.763. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。5.39.217.76% @: q# j* E) q
9 r& F$ K* R1 @. H3 } }【其他】:
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