【材料】： ( k- d9 I! x5 `+ J4 c" l
雞 1隻
; k2 x9 s8 c9 D7 S, a9 r7 h5.39.217.76椰子 1個
& p! i0 z: L% _) j- A瘦肉 300克公仔箱論壇+ {; h2 U" E/ i4 u! r8 Y9 ]
紅棗 15粒
9 f4 f- \. u. |4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 1公升
+ i6 N% h1 b. j( X G) E5.39.217.76
! I- \" I' q9 I# I b【作法】：
3 D9 ^8 l7 D! }5.39.217.761. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 % g5 ]5 K% J" c+ d
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
: @+ \ G5 |3 `6 v3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。+ Y# o) q) T& e4 |* W2 K9 O
% Z+ h" x/ q& k
【其他】：
9 q b% v/ O& q# K" v5.39.217.76怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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