【材料】：
! ]' h# v6 u# @4 ?# D& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻+ b3 i' o$ ^0 \1 `8 Q
椰子 1個& z9 g* G5 I8 U% ?' ~* y0 z& E
瘦肉 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u g% Z( x X
紅棗 15粒
3 ^6 y; M' s" j. U+ l$ E鮮奶 1公升
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. q7 X! y8 R, } [ ~6 d) K3 R0 y5.39.217.76【作法】：
/ @: n5 k' Z6 P- Z公仔箱論壇1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
3 E$ ]' h/ G8 ^7 [8 B2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 1 O$ B4 @* K2 V
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。& B" H2 A K; c8 X" ~; v- d9 W
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【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb* B0 X$ G9 r- _; d' l
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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