【材料】：
7 r V7 {" d# R, X7 c# Ptvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻1 m# S; N* b" a# {9 a
椰子 1個
$ @2 u4 f: t( q$ A! _5 W# Z9 ?: U瘦肉 300克& ^: j7 U: d2 b
紅棗 15粒
: A5 o g) e9 F鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% L6 ]& l% a6 O8 y
7 I! e& y' H' c9 C5.39.217.76【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb- Z Y, P* W! b
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
5 J- O1 F, o% B% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
8 o* [* g; C- x M1 f+ `, d" R% Z公仔箱論壇3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。5.39.217.76; [6 T, |' A$ g8 y
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【其他】： ) c* g% v3 f& C1 s+ w! f" c. m7 q
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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