洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
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% ?" C7 ~+ L# F* M8 a/ F# |& A 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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4 `( Q* |' B$ o- z* Ntvb now,tvbnow,bttvb 第一處：頭公仔箱論壇0 ~9 H0 v+ Y) E% \- s) a
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! [. W# v( S( v! X3 o' H7 f
公仔箱論壇3 E0 l. b: R. I# m
第二處：眼晴公仔箱論壇4 [6 r2 Q& S! w
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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- U3 ?" a& t Q2 z. Wtvb now,tvbnow,bttvb 第三處：下身公仔箱論壇) J/ @2 `( V5 k, O0 {0 @) G
% t% V6 t- Q/ ]" @4 ntvb now,tvbnow,bttvb 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。2 E7 ]/ f' e% Z0 z
5.39.217.764 u( O0 N/ I' H9 h/ L/ `
第四處：雙腳( V- |* G5 v/ p5 m
b8 s7 T- g9 Q h: k2 O, D5.39.217.76 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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