洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鍾之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一洩千裏的快感,這些都沒關系反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗幹淨了沒。tvb now,tvbnow,bttvb) X2 _# @ F! c" Z4 \4 A
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或許有人會說,我天天都洗洗澡的,但是,你知道麽?人體有五個部位是需要重點清洗,常常清洗的。
1 y5 W- E4 q, D d& c9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 l* a' I" t+ S: W7 y% ^: L6 `
第一處:頭
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1 u, Y9 S2 E+ |tvb now,tvbnow,bttvb 及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。- c2 ~' { A1 e- ~4 d* t$ R
! r$ o3 G+ }% f" v. a5 m( x 第二處:眼晴公仔箱論壇$ o) y: ^& G+ r8 }
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眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb1 k* o, a1 \7 |: g+ c1 G ~1 ]& G5 c
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第三處:下身
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2 X. _* E4 k/ L4 }* [5.39.217.76 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 l7 [, T8 _, `. I( R+ t5 H
$ X! q7 O+ ~2 Z% G; |8 q8 N5 ftvb now,tvbnow,bttvb 第四處:雙腳
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7 e) k; q) G- l! I+ s; l4 P 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至關重要。5.39.217.76* s/ }1 }0 S7 B
/ S. q7 }/ M9 S1 `+ O, h( `7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五處:肛門
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+ a* t6 ]" [; ]0 W p U# f- P5.39.217.76 每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |