【材 料】
. b) j+ d% t& a w0 U2 X
$ Y ? ]3 q) O$ m$ ?秋刀魚
$ ~2 `2 h0 o# b* X9 d5.39.217.762尾tvb now,tvbnow,bttvb C" f0 @0 d& V+ a% A6 g
檸檬片, o; Y/ c; o# x$ `& J) v5 m' S1 `+ q
2片公仔箱論壇7 a- f" l9 f( O3 i, L
百里香草醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb' d2 ?; M' h3 T# a/ ~9 A
鹽
& V4 X+ ~* P5 ?7 K7 M( T2 y+ r1/4小匙
. Q: A" [* x+ l9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒* c2 j- P% n7 M; n3 P. `/ s
1大匙* r3 H" q$ a! \
百里香
1 q$ ~. ]* B ?6 S/ |公仔箱論壇1/4小匙
, q& g1 D: c5 |; D橄欖油5.39.217.760 Q% V$ B9 `- Y* i
1/2小匙
% O* {, _, I0 b$ ^0 G( [5.39.217.76檸檬汁7 r( m, q) R% m, m, _0 a, a7 f, j2 O
1/2大匙
& M6 p \) J. r' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒末
% h% ~" I7 M9 @: q3 p) A5.39.217.761/4小匙
9 S! u6 ]* J- @+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 m4 ]2 A+ E3 m1 s
【做 法】公仔箱論壇) U, ^' A" p( l7 X1 s
" i, Z9 M9 E+ F" \tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有百里香草醃醬混合均勻備用。
7 Y4 v, a& M# D; ]+ r* [5.39.217.762.將秋刀魚去除內臟後洗淨，加入作法1的百里香草醃醬醃約15分鐘備用。
' `7 k7 i7 X) U) s) n2 A1 m7 ?9 }5.39.217.763.將作法2的秋刀魚放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 z$ X% i g$ i
4.取出作法3的秋刀魚盛盤，搭配上檸檬片食用即可。 |
發表於 2011-10-29 04:21 PM
| 