【材 料】. O0 d# P/ i: _, L
' x, u1 P- |4 X+ j4 ?白豆
4 t8 W' t B, L& d) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克公仔箱論壇5 U# E2 W* `3 a8 n
洋蔥5.39.217.764 Y' Y6 C7 f, [2 ?* M5 o. i( W
1顆公仔箱論壇* E- G) }* d! a' V" X* s& ?( {
蕃茄
" S* w, v8 o' d* Y/ S$ O公仔箱論壇1顆
9 m3 t. O( ]0 u4 j公仔箱論壇西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x c- e t" S* z8 L, H
50公克
" X1 q8 ?6 E7 I9 W" etvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯
& ~. u5 W! V* k& c公仔箱論壇1顆tvb now,tvbnow,bttvb6 E) }* T4 L$ Y% L+ W3 n: x
高麗菜
' J9 I+ O5 K- ^8 ?6 C+ T8 ^$ Qtvb now,tvbnow,bttvb50公克
2 k; ]& ], F z- x" H. X8 t: Y5.39.217.76綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ G4 z t. S; ~4 P1 l
1/2條
! h y1 S" L/ X! ]3 \# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 {- H( {6 U1 Q% @
1/2條
5 G" H9 i# ]1 f; H公仔箱論壇綠花椰菜
: x8 S. G' c3 {' P& P2 r# z30公克5.39.217.760 x4 G9 e& X/ o3 ?5 n
湯底：$ {# N, r! P' X4 ~, Q
綜合蔬菜高湯
% B* e" B2 ?. C) xtvb now,tvbnow,bttvb1300㏄
6 G7 l2 v/ C$ x6 b/ N, w: m' |公仔箱論壇【調 味 料】, e3 f) A" j0 R; `
tvb now,tvbnow,bttvb: c' R* o1 _3 a+ b- j& n" B
鹽& N1 }2 w2 V% N) ? P+ n4 k6 s
2小匙
; D# d5 F' z# Y5.39.217.76月桂葉5.39.217.763 N1 C, x* A( n6 y1 o N# D' q
3片
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6 X8 D/ D, u9 m/ s8 x【做 法】 P- Y) @8 @" p& @: \
5.39.217.76* r$ H8 K9 [) N, d' q
1.白豆泡冷水約3小時備用。
; j. T4 B) t% p2 o2 U6 Y5.39.217.762.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
/ m9 E% f. v0 w' Q7 btvb now,tvbnow,bttvb3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
( ?% Z! N3 s6 _5.39.217.764.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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