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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】
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日本圓茄
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絞肉
9 c+ t+ K  m( P, _/ x0 v5.39.217.7640公克4 ]8 d: B0 S$ e- a8 W
蕃茄片
/ k/ s/ z! O5 @) @* f3 R- J$ C公仔箱論壇2片
7 U9 z8 _( g) z! r% s5 w7 J6 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 S' |  r% r4 k6 i4 q7 g7 o+ }. ]公仔箱論壇公仔箱論壇& I/ g) @1 ^! B: H  [, p
胡椒粉
: X' r5 V3 B5 }0 T9 |# N/ J% J5.39.217.761/4小匙" H) W( G9 s1 k/ _+ D
醬油tvb now,tvbnow,bttvb: O7 e8 e" }5 y
1/2小匙
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0 F4 P+ x% a9 ]' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法】5.39.217.76- d( Z# g5 h" G$ @# i4 V) H, M

( x, t  o0 }  I4 x公仔箱論壇1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。  Q+ Q* K. A+ c
2.絞肉與調味料拌勻,備用。9 q3 _4 u% Q- E3 L8 f
3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。公仔箱論壇" i# i) j  k1 K! H
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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