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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】2 U. S; R. d6 ?( L, N% V

& [+ Z6 W% F" F- G7 l5.39.217.76日本圓茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P% P" j' Z5 h& ?( }4 ^
400公克
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40公克
1 h0 j- m, ?3 r9 Z& e- E蕃茄片
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4 k4 x& A6 v: T5.39.217.76【調 味 料】4 V! j8 f% Q' h$ N+ B* U

7 o8 f6 {# F8 w. X. f& H9 }胡椒粉1 g; f3 J- I; j3 `+ P
1/4小匙5.39.217.766 ~7 T6 L  L6 p; f! B
醬油
( j  ?1 F% B& }1 [" \+ {4 q# e1/2小匙
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5 B: _# E+ U, A' E* G3 n) x: j+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法】* N4 f' A' j& X+ {( M9 Y
公仔箱論壇, s8 c' Z  I$ g6 U
1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。
9 `4 Y* Y# V5 e) Y+ y5.39.217.762.絞肉與調味料拌勻,備用。
1 }1 v+ x$ O3 S$ Itvb now,tvbnow,bttvb3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。3 r+ x* g. |5 C7 d
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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