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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】
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日本圓茄公仔箱論壇9 Q: ]4 ]) ^. ~# _2 M
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40公克) `6 C# X& s5 Z3 x
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2片5.39.217.762 Z* t0 Y2 e7 K4 f; U0 F$ W4 T5 k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 m, A" H5 s9 v1 [  ?
公仔箱論壇' g4 K; b, p, A2 `. ]. D" F! g$ W
胡椒粉! m8 [# w- Q; a: z$ U9 B
1/4小匙# p7 J, _; y4 s
醬油
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9 ]  a' h: p" D, A, F6 O1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) b/ C2 C1 p  b  O
2.絞肉與調味料拌勻,備用。
: i5 A- ~8 N* _' M4 z公仔箱論壇3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y" t2 E. I4 P2 c1 v
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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