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) a# f3 O; J6 q; s/ N3 ~ |. H公仔箱論壇【材 料】
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1 \# q2 B* p R; ^5.39.217.76四季豆 200公克5.39.217.76 T, L$ P3 c$ ^6 s& i( F X
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肉末 50公克
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8 A2 O& B8 B8 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆/ U$ b4 N# r6 O* J, p6 a
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公仔箱論壇6 }1 `% r+ l/ K( l7 d& W
辣椒 1條
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$ d+ z/ Z9 q4 Y2 T# A5.39.217.76【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! j( b5 T q! T a I" |6 s
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白胡椒粉 適量
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2 N( }1 t# \3 K5 V5 f# O公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- b* _6 r4 f+ Q9 |, i
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
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+ R) \7 k l7 e0 m7 B: C8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.76* x, O' Y' U; t0 b/ \" s
. E* h. P; I$ u( U/ Z' `2 x5 R& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白胡椒炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:41 PM
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