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【材 料】
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7 E# c, O7 Q# G: m6 {花枝 150公克
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甜豆 100公克
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+ y/ n% r; i- r# R7 y5.39.217.76紅蘿蔔10公克
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: d X f/ q3 X薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 x' O$ \( }- g2 U6 L' n+ f/ s7 V. t
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蔥 10公克
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【調 味 料】5.39.217.76( ?+ r$ K+ f- J! S# o& H4 q
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細砂糖 1小匙
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# U* G' z ^* R8 H" Q米酒 1大匙! K2 {) r0 @- u/ P w* Z
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香油 1小匙
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水 30㏄. N7 c7 Y: ^ d3 d$ o- p
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【做 法】
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# }' k; B' H& J$ W7 C' X, b7 etvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.76# B* a$ K0 ]' F/ V# u. w
' _- g1 K1 {0 _& v3 o5.39.217.762.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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' l+ ` }6 ]6 Y+ R4 L公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 z' ^$ B) I8 K; r' i- u
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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