TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' P9 N- @" W. k9 _ }
 公仔箱論壇$ K6 W2 W1 B7 f p9 J1 x, N
3 }$ F' N9 C' k, V3 N
【材 料】
8 @# a1 W% y' H% S0 x0 J$ ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb ~2 D8 S* u9 s5 ^/ @
 ' Y1 w) E! g h
公仔箱論壇* N# m- z' }, \0 m0 |
花枝 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# `) _( Y- ~6 c9 x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N6 [+ w4 m' o' |! ~
tvb now,tvbnow,bttvb. h3 c" j1 t' I# @: W
甜豆 100公克
( h" X) p6 \% v) otvb now,tvbnow,bttvb
1 C) j8 x9 L, m+ O; y; C* d5.39.217.76
; A7 _$ i Y4 f紅蘿蔔10公克2 D6 n- E! F! r! {! A- B7 F
h9 S5 f8 e8 W' t0 l w" W" v
公仔箱論壇! ^& f: Y7 X6 p: {& N
薑 5公克5.39.217.760 o6 }' e, X% m8 v2 ?+ m! ^# \
tvb now,tvbnow,bttvb$ g, ]! p" q3 B) Q4 x) R
公仔箱論壇, Z T. i1 w, O2 v
蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: ?; F4 s2 D: [) u6 k1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 c+ Z9 X4 z6 R; }" n
5.39.217.767 M4 A# f8 s) ~/ y" _6 c
【調 味 料】
+ V' X3 y7 W! j: ^1 {( t/ u6 Z6 m: d+ u; j' B- W; q, H
, q0 G' H( E; J; h1 n& g' A3 Y公仔箱論壇0 a' M+ P+ T g1 d6 z$ B% _7 K
鹽1小匙公仔箱論壇. O) ?- ]* f& z5 ~9 q( K
]/ A1 \4 t) S1 }/ @' }
公仔箱論壇7 N2 R2 ]5 ~" ~7 n
細砂糖 1小匙
2 X+ V. Y, E/ D9 b9 _5.39.217.765.39.217.76$ X; e+ f. a; _7 s# A$ v3 k
' Y2 w- S" p4 W6 C. c% j
米酒 1大匙
% U5 H9 B1 c' `7 p! ~8 _: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b9 |" k6 ?) _$ G7 ]/ l公仔箱論壇7 J6 f3 d- q6 b1 p. g( I
香油 1小匙
: ~1 r3 V+ L0 o* U7 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 I! @+ T4 X/ n: }3 q
( C! u; w# a+ K" A( |5 |* X; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
! J5 C$ c* J7 H5 ]; N {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L+ u$ l' S4 v& ?1 Z+ S8 V' X) v
( @6 O# R: w" s, P3 A" \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @, h6 Z/ O5 f公仔箱論壇【做 法】, [) J- N9 v) F; \7 w- T! m
0 b9 f1 Z2 r: Z8 f/ V, A 2 L+ O" D; o1 B5 ]) i3 J
) C: T! O5 e- V, X5 l4 c7 u- a
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
9 R2 r% E) J/ f r8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, G6 {% D3 ~8 e1 T
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
) T9 q: b' t6 L+ D) m* U( Utvb now,tvbnow,bttvb
0 x" E2 Q4 q- e- [, R( g' e; v: i) Ltvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.761 q* [! S7 v# M) I
/ Y; z/ f1 v' v
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 