公仔箱論壇& `$ f. w' m% X" E5 R& [1 {
1 @2 R$ V7 x A" Y1 i0 D- x/ [公仔箱論壇
1 P' j( U# e" k2 Y; F' l, ?% D5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇$ D, G3 {' x/ u9 z" s9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 C- y4 I5 j* s# F1 J
) }# g" r3 b3 }8 r
; [; {7 k3 c3 ~" l1 n1 L, `花枝 150公克
, C0 e- c# e) K% C
! k$ O0 N# B8 j7 T# _. Jtvb now,tvbnow,bttvb- n( ?3 m' L0 N/ N4 y9 V9 Y
甜豆 100公克& n1 x) N: M5 D+ A
tvb now,tvbnow,bttvb! O0 d+ J% g2 t# y: c! f5 M! x+ G
公仔箱論壇- A1 w2 ~9 u( N$ `) n1 ?& U
紅蘿蔔10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, `+ g" X! A4 h
r% x! L1 _1 j. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, d- [* M+ K; C
薑 5公克
- g! w. \5 X6 p6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V( M& T: K# {& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^/ G6 J6 v* U4 Y+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 10公克
) _- f' l; R( ztvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 `7 `8 j1 B& O. O8 }& A5 f3 b
) |4 E7 @( j* _5 ^7 ~【調 味 料】公仔箱論壇/ P& E+ C$ L! s6 g
+ h+ v$ ]3 w8 ?. ?) l& ^& C; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* J7 _: v G8 ^
' V. F/ _, t* c1 ?0 S鹽1小匙公仔箱論壇5 ?: t" P; p. i0 H4 N( t9 h+ t6 c
. D5 g. g$ Y' c2 R" o
5 N6 z3 x/ e5 d1 r \8 x9 w5 I* y
細砂糖 1小匙
. O6 Y/ d/ D. I+ H$ H
4 b9 k7 A( ~/ x公仔箱論壇7 J# c& |8 o! m7 H& j# y
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 r) Z/ @8 c7 A
% F. a3 y' D% p+ g- D+ u$ u+ Gtvb now,tvbnow,bttvb' @0 ~5 n8 Y' N' h9 }- Y: _' f
香油 1小匙
1 m3 \4 Q4 Z7 A+ S s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( X. J; S9 f; n! L @" H
5.39.217.76) T9 Q* h! j" f2 {( `
水 30㏄公仔箱論壇3 @& f. F7 l! V: |
v! b& c! a- _% [tvb now,tvbnow,bttvb
0 O2 z2 W/ W- F7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 N! k5 J' d9 i' h' E0 z
【做 法】7 q6 p8 D( D0 m* p/ H r
4 N2 t: ~+ h: \" S5.39.217.76
# g; @4 ~; n) X公仔箱論壇/ s# o$ d! N' h7 V
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.762 T- s( l! b& B- c
* I, V0 R" a& Ntvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
6 x) h/ w9 z- @. W) q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C6 A6 s5 q* w0 N0 ~7 O3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.76( d8 ~, ]$ q0 ~7 B
! `4 p6 b( z( X9 t1 h5 t5 Y, S4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 