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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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蒜頭2顆
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- e2 j3 X) U' A( \6 L; _' b【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 Z- ^4 o% R% s; e4 A
7 u3 A/ r3 e1 a0 D! T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f" z Y' @0 v- G. |/ [; X
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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( U% s: U; K1 l' S1 h6 b/ Y2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。5.39.217.76* P( N; R& K+ {- h( v0 D3 a y
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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