返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀芽炒雞柳


( p6 l/ G' f: N1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 P4 b1 U7 {( Y5 s+ {" X8 ?

9 p: n9 a+ L% Y; ptvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, U) f/ {; Y% O7 h8 h9 p! i
5.39.217.768 H3 k3 _% ?8 V
公仔箱論壇" s6 M# T' l: W; l
tvb now,tvbnow,bttvb0 y( v0 J6 o8 a5 ?$ ^2 ?) i
雞柳 100公克
: P# h: [) r' o  O  E& K5.39.217.76
% q: ^5 [4 ]$ Y3 S2 E& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. N5 H" z2 J% T4 w2 D: v5 K6 u綠豆芽50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q. g* s& a4 n

( L/ s8 a) ~' stvb now,tvbnow,bttvb
- `& K5 ?- I1 M
蒜頭2顆
% q. |. @9 A7 h# @$ B1 P- C6 T1 L% t
) _0 |3 J! R% _
公仔箱論壇( R5 E; U7 r6 \3 X" b
辣椒 1/2條
* s# F$ R) ]$ G+ x. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 k& w2 c7 Z) d( [

, E! |7 H9 n- K0 o. ^甜豆莢 30公克
% k( _3 O- P' t- @3 D, Z6 Q$ x6 H公仔箱論壇
% r  X: G0 M6 a; K$ c' A; C

, C" l! G' Z3 M# F7 `. mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L* d& d9 M  s

6 y, X$ N$ @) n* V" Z7 G: A2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]* T6 c9 W. O0 X, l  m" M

* L4 P5 k2 g" ^公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙' j0 p+ X* H; S7 e9 j$ O

1 x! P% c7 t) @4 V4 o% a# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

. `+ \- {5 @% I! a' ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙
2 J! D4 r6 n- l5 |公仔箱論壇
7 J2 [8 V! M1 ]2 [8 G7 p! {

2 Z8 p' R9 ?7 u7 t" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |% V2 a! o3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】' m2 L4 U: c' c& m$ y" @

- \  M6 r! |: @. Y5.39.217.76公仔箱論壇1 K; `& ?' G! b: |5 D

  X" U9 _  c! ~" O' }7 \5.39.217.761.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- O* ~- `; G) H7 _

2 Z- H. o4 T; Z6 ^: P9 ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。5.39.217.76$ V0 Q9 F/ [7 i5 \

2 ]) }! D5 \$ K& h, }+ |tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表