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, @3 q. `) N" o2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 100公克
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$ @! \2 |* g" {/ h) J5.39.217.76綠豆芽50公克公仔箱論壇' ]' x9 a* F6 q- \
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3 @5 D$ U4 l7 n& T蒜頭2顆
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% V+ z7 d$ a* d' E5.39.217.76辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克; Y, S+ a1 C8 e, c" u1 b
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8 h% D' n; P1 ~" ~牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙! S: e, t# b- o0 y& x! q* P/ R
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米酒 1小匙' W) m [: ]0 r) p& ^ l+ Y
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【做 法】; q) b3 ]( t8 R; |/ ~# j& V
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z W. l. h' ^
# F, p. {* F. J' Z3 otvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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