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[中式食譜] 銀芽炒雞柳

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【材  料】
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雞柳 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 R2 @# I0 f4 k+ b6 ?' e  x: n

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綠豆芽50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( E# a2 l' u8 l9 o& @/ ^

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蒜頭2顆
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公仔箱論壇8 n" g8 q: n: ~' Z0 Q  Z) I. H  E
辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. I' T; C0 T8 [0 Y6 ^& h
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【做  法】
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: p5 b% [. H8 |" z8 ~公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( n' y5 S) D+ `! o8 ]  G( t$ Q$ R
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3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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