tvb now,tvbnow,bttvb% j/ }. s1 J# [9 F3 }$ h1 C
 5.39.217.768 G. @0 Q5 h7 o: C+ f# e
/ u8 v* Z! F1 a' r& |
【材 料】
/ f. \! O, D+ H- P8 y7 ^2 @公仔箱論壇
9 s& V3 z. }1 t1 O8 R8 e( B公仔箱論壇
& P5 B8 C: w! k0 x4 s% w5.39.217.761 E c5 q5 j" a. \5 t+ c
劍筍 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 r T q- [$ C9 T
1 L! o! B9 x, ?6 v" A% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' m r4 V3 K' J) ^0 p9 W( x
水200㏄
4 a" w) |- h7 N' {* p
X! Z0 q5 X9 M/ U+ J) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 Z" B+ g# F1 p2 K% ?
【調 味 料】
: y$ G, Y+ T) b. K公仔箱論壇
: L' z1 y1 G0 r! q+ U. Z
1 }0 f) y. I" B8 Z$ f+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2 M9 `( X' d* a) `" i4 k4 V" w6 D
辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o6 Q( C+ Q8 q3 b
7 [. P4 F9 k- G7 a3 [
, X3 ^/ h3 A2 \1 X# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙
( ?3 w+ C0 u. b. s* f/ d: n$ K. a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 a, \% E$ x8 I8 G9 h
0 L/ ~% }. w8 R1 Atvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z' ?7 F5 N1 I* i5 ?
* k9 [8 D% ^3 r& b
5.39.217.76& a9 D4 ^! |+ x$ W5 R& ?! N; I
tvb now,tvbnow,bttvb) U% B U% J- @6 i% h( w8 R8 d
【做 法】公仔箱論壇2 @2 C8 W! M% q
5.39.217.765 T% H- M }3 H
8 t- q2 J* d* G$ J# a3 }1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
& ]3 x/ w) C- G6 W
. M8 ^1 }* p- E! t/ v5.39.217.762.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。 |
發表於 2011-10-29 01:37 PM
| 