返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

5.39.217.76+ z! n: b+ C( f# e& `9 F! V- t
tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 ?. G& Y5 w) |" A
tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 V7 p% X: b1 U% {
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& Y3 k$ l6 T: n/ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 t/ a! ?% n( b
公仔箱論壇( h2 F  K4 V- F5 l# J! X) r" V

+ P& `# `6 ~, u. ]劍筍 120公克
& r% A) q$ A4 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, o- U1 ?# v5 g! o
! H" R, e$ H! b3 @
200㏄
8 b3 R( N( o6 w* R" G$ T! T  I公仔箱論壇# W( `, T& g2 C' y  |. V% f1 k
tvb now,tvbnow,bttvb/ c, T6 h& m0 L  Y5 ^" s- r
【調 味 料】
& V3 i3 _! C; `5 m7 n8 p8 j5.39.217.76
) z6 q% ~3 s: n: i, E8 @# U; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% J) [# A. ^7 o3 `$ J  D
tvb now,tvbnow,bttvb2 J5 `5 f/ w/ i! \5 x- X0 u
辣豆瓣醬 1大匙
4 h6 X& O: _+ t+ O0 t( y, R6 H# r公仔箱論壇
+ n9 [8 t9 }7 b8 M2 E9 c5.39.217.76

9 n* K6 N+ P  p) f2 F5.39.217.761/4茶匙公仔箱論壇* z) \; f( G0 v: U1 U
7 T$ }- q- C- c
! W- a9 c! Z' x; N! s3 B4 t
素蠔油 1茶匙5.39.217.76/ [  e: t) L( V) r
公仔箱論壇, r% e# a" P1 M& B# H1 r; T: v

- o. N( e; m( x$ @' A4 ]
* k2 y/ n7 @, N6 t# k8 U【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. m/ X' @' u' G! o1 A2 w
# D0 C8 _% h! Q, z8 r  a0 z! B
0 h6 [/ N1 S* W; U
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- C0 _( z2 r1 T1 [
公仔箱論壇3 j: z( Z. P$ y0 f5 _) S. o
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表