30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。( w6 C: ~, r. g& d# D
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。2 O) b, }: N- `
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ ]2 m, W# v+ _& c$ R/ v, j
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。4 F' y1 T5 o! ? _, N% {3 ]
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。0 P7 D* g3 _8 S: Z6 w7 y! H
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |5 }6 u9 a: B$ d
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。8 V8 @3 d4 @9 O2 C, d0 w
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。! D& q9 W! H8 b2 P
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。/ m( l0 B: Z) L( y: K, X
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) w+ a8 B( X- \& i7 T4 e
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。* T2 N' E% {1 I2 U$ b
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。公仔箱論壇( }6 h7 n0 F" }" ]7 o! \4 R
28.去看部喜劇片，大笑一場。公仔箱論壇, h Y1 m7 M& B4 n) J9 S: d0 U
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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