30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式5.39.217.76- X. t) m$ t1 c9 ?; ~/ J$ n7 v

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。! \: a( b! J5 N  ], p) r
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。tvb now,tvbnow,bttvb, _# a# v, }( r8 Q4 z6 K& _' q' _
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.76% R& n8 \6 y1 _
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb/ A5 X8 q8 L8 t5 a& \( A
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb- `! C# L. s1 G' r  X
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z! Y3 x: a3 r, G& n$ d
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。5.39.217.76' }3 L) M  r- L7 `# [' E( [" o3 ^
16.凡事多往好處想。3 x% c1 F2 ]  t! V4 D' t# J
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& {1 [# _# ?3 u
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。公仔箱論壇; t9 t2 V2 Q9 ]; J
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。* V& I9 b1 I6 |
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。& A7 s8 T( E6 n3 u% m- m
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb6 T+ L% z; X2 v
28.去看部喜劇片，大笑一場。; u# l8 ^. l% K+ m/ _/ q5 Y
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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