30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式: V, U }1 x& i8 _+ P" p3 A

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。5.39.217.763 M4 e! b/ z! d0 {
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。% i& O4 k' _" ?/ t$ o5 {& v. {1 m
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb+ @7 y0 }$ a% y$ g/ I9 `& }& M
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I, d, k; P3 M" I* o% K
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J) m6 K% P# y: d' A$ U8 }- B* Q( l
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。5 |" Q4 y/ `1 p* n! w
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb2 `2 Z7 B: j- F+ A5 F0 \4 h
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇6 W8 { A P' h4 Q# T% }
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。! ~) `5 Z5 i* `: G; c( ^
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。5.39.217.76. {1 E+ f) e2 R! T7 a3 x" L, i* D
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。, D2 f4 S4 g* ^1 w" P0 z
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。0 K9 {# x9 Y& Z) M7 t' X/ b
30.給心愛的人一個驚喜。

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