30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式5.39.217.76; ~+ F7 P+ s( f1 O* Z0 }

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb1 {) d+ Y* X4 ?
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。公仔箱論壇  b. H- J4 P* g6 H* d
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。- |4 i$ g# _- F  S0 B& Y+ ^
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。! [6 a& M! C7 W5 }8 R& L* K+ X
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。公仔箱論壇$ N$ D  Z* \' ~$ R- d- G; f4 s
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.76- t! y) v" u; R  P
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; u7 Z$ }- z. |5 s9 F
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。5.39.217.76( n( g, l8 W" x6 a/ T; K4 u
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。5.39.217.76) y% q& T: ?/ f$ V3 R/ ?& x2 G
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。5.39.217.768 o4 v, k/ t6 v* L' y5 m) d: g7 g$ k
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇, i) k& r9 m( B& m; \1 [
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。5.39.217.766 x- q7 ?8 p1 o& t! h6 ?6 n
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。公仔箱論壇6 W( e! m  B. D( y* U7 f/ A" b0 R
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。5.39.217.767 n- h5 G% Z4 o1 h
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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