30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 \3 [0 @) |4 r7 R3 Y
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5 ~3 b9 ^  O8 M6 e
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。公仔箱論壇% q: J. n" A9 }* J  B. X
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。公仔箱論壇. N% h. i, m. a/ B1 W1 I
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W. h: q/ v" n! Y$ l
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。5.39.217.76# }+ j. C% Z( J$ o2 w
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。7 q- E# ?  _, b" y! c! f( ?: b, R
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l/ ~6 z' h" B
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。8 P8 n, @" Z" T/ S: r
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇8 L$ s) K: R) C4 j: y2 b
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。tvb now,tvbnow,bttvb, l2 `0 `0 y" M3 n$ k  D
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。: t9 l: F' I4 Y0 B& H
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。5.39.217.76( x) p' f; r: M! Q/ V4 G
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。! m  m" J+ j9 F9 Z
30.給心愛的人一個驚喜。

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