經典長壽秘決. S) m8 {6 R" g. L) z1 k
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' I# `3 {) c, r+ o黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t Y5 K& c4 |( a
5 M3 ^0 ]1 @1 f$ x+ F8 S公仔箱論壇以下都是他老人家的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' v) b( F/ E
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。! e( X/ ~* f0 k6 F* y
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2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”, [- x, r4 j; g( R4 a5 N0 j
" z4 H3 {' @; Mtvb now,tvbnow,bttvb3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 | g; T' S; z$ m2 a
6 {5 `. s( f4 J, a; ^% Z5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！tvb now,tvbnow,bttvb: `4 l+ g, l% C, m3 @- ]4 i
: w0 [0 O; @2 C7 H5.39.217.76希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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