經典長壽秘決5.39.217.76, v8 Y6 {4 R# C! L2 E
5 l. I' S s Htvb now,tvbnow,bttvb3 e( ~& o8 O$ |9 m
# E4 f3 y8 ?( K/ n0 y* D/ H/ j% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- ?" O5 C7 |9 `) f W2 ?% H; i
黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
% _7 @. {( S! n" G5.39.217.76& o# i. K% Z1 s1 H
以下都是他老人家的話：
# O: ?& T {# @5.39.217.76公仔箱論壇. `8 [/ v U/ @& m
1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”/ j- t. r0 R. N+ e0 c
' b4 u- t$ k$ Y- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。
) z, @) r& |& L8 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 y0 x' ]* T% R/ ]6 ?9 C3 I( R
2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”/ e6 J5 y+ \! H. A8 p: O
5 {; U8 W) f4 M$ Z5 [, K5.39.217.763、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”5.39.217.769 r* W; U4 V1 E T9 N7 ~
, ]! x- t5 Z0 t; ?; I! L公仔箱論壇可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
- O$ @$ |2 P4 u! M5 c公仔箱論壇7 F) x _' {6 \6 f2 _5 [& L0 g
希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
| 