經典長壽秘決9 m! D7 g) S; T8 }( j7 Z
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黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i+ z; C6 |8 ?4 p2 f h; q
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以下都是他老人家的話：
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K8 m3 ~/ o2 C8 g8 w
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勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。
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' `6 g0 F8 L7 h, m' t% b5.39.217.762、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”5 Z4 F5 E( ?0 o
/ l0 J! [( X) d* ]7 z3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”
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7 o. F7 B6 F1 Y3 Q8 {9 G4 [5.39.217.76可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！公仔箱論壇, [- f) E/ D4 H6 j' ~0 J y
' u" Z! u, I2 G% P/ {' Q* W- j n$ ~+ b希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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