經典長壽秘決5.39.217.762 X% Z. A; v0 p! y5 D5 K2 P
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, z- M0 O$ r9 G3 v( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：公仔箱論壇3 z( R% X6 ]( w- F8 u J/ w Q
. w) u3 C2 a1 Q- Y5.39.217.76以下都是他老人家的話：
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3 `- A2 e. f) ?- I( }5 }1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 K. G% C7 ~0 d# ^; e6 f+ \8 o5 c) f
$ S5 F7 N; J% G5 v3 etvb now,tvbnow,bttvb2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”5.39.217.76! G" {- L7 W7 k) L& v
, C) a1 U$ U; n" n公仔箱論壇3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”
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8 V( N2 l* \7 _) W( S可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！9 L; k) `! }7 F6 {! h x4 u6 e
- r. V& W+ Q, d: G3 B3 a! F希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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