介少紹幾個緩解經痛的方法
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4 L h- l P" q9 r6 [0 D% G7 r1 [tvb now,tvbnow,bttvb相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:
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, B' X7 R" b- e; T/ [" ^7 h$ @1.經來時,用 黑糖及老薑煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果. ; G; T; R0 z- q. _/ w/ n6 o
2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.
" G1 j+ A1 D, \) Utvb now,tvbnow,bttvb3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教.
8 c G2 L8 |2 C- Y1 A3 J公仔箱論壇4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" U7 ~/ Z0 U& {$ M$ S
月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友! |
發表於 2007-10-15 11:24 PM
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