介少紹幾個緩解經痛的方法7 F1 |* U9 y; Y
, P1 L$ j$ k+ d# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:" i( O1 g% q' C4 m. H& i6 F
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1.經來時,用 黑糖及老薑煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果. 公仔箱論壇7 L- J* \2 D. V1 t$ G" D
2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.
. x' T; J) ~: ]7 L3 c. k9 L3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教.
" d& D ^6 B0 ~2 a; g$ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙.
7 K" |# d j! g$ U公仔箱論壇月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友! |
發表於 2007-10-15 11:24 PM
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