過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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" o; m { q9 h: @- `( j" h5.39.217.76過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。公仔箱論壇; \3 M! C( v/ B0 y7 {# R
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
5 I) w. U1 k2 ?4 g1 N; \2 x公仔箱論壇3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。7 g, I( c. ~/ ?$ r) _
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 v# |* r; H- h
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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