過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F, i0 E/ X3 Q
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3 b4 V, }6 I# d! n ctvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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* Z, A/ {2 E; C1 C4 h0 B" }公仔箱論壇1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
! |" x" \/ G. |1 n& P% G8 a0 @5.39.217.762、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H3 ?4 h, Y, ~2 z% v2 m" o
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
2 a; v* \3 @! ]* m8 `% K4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. F; w, x$ H( a b" x
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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