8 r2 ^- h" O8 y) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ i7 U: U( b- S9 p5.39.217.76梅花肉片 100公克公仔箱論壇2 D% ~+ c& W- p, i4 `) X
洋蔥丁 20公克5.39.217.766 [, }# m+ s% M2 \
紅甜椒丁 10公克 | B; @% C- H2 I" [. S: l
青椒丁 10公克公仔箱論壇* q( Z' n6 } j4 t; M
白飯 120公克' H8 N6 M% I2 J; p
起司絲 30公克5.39.217.76& \# c( y$ L0 R( {, s5 P
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【調 味 料】
0 `0 q, N! C# m m) Z3 p( P: V5.39.217.76鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& h5 k( C! o0 J3 a+ [
高湯 100公克
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【做 法】
+ l5 B" e% w6 f7 G0 O. ^& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
( j4 ?* \, r0 A$ T& E0 G/ E公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇: j3 M& v, _) O, F
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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