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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& a) B) R8 P5 @' V* S6 e
梅花肉片 100公克$ o6 P! x& M, Q* h9 n
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N1 \ a3 X3 W/ b% r6 v
紅甜椒丁 10公克
( B7 Q+ D5 A) D& k公仔箱論壇青椒丁 10公克
6 G1 f: a2 N" }" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克公仔箱論壇/ U4 d6 z# y1 I3 m
起司絲 30公克
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【調 味 料】
' f% b \; b: J) g/ Q4 o1 L5 k# Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 Z+ M4 F' Q2 z
高湯 100公克
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【做 法】8 n; ~* b) M. ]' w, o9 @! e4 I
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇% B% b B0 [: I2 R; ^: J
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
3 h! }: g+ r3 B+ E3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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