 5.39.217.76 L K- h$ A$ p( v, S# d
【材 料】
! v' _" c$ U! Q梅花肉片 100公克5.39.217.765 {0 s# B4 h0 y5 z: u3 Q( b
洋蔥丁 20公克( p" q0 o1 P: m5 a7 z: ^, s
紅甜椒丁 10公克$ d" F; r& ~- Z1 L8 p. b9 _
青椒丁 10公克
0 }( G3 R8 _' K) }+ Q3 ~' p; X7 c; G公仔箱論壇白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& j1 R5 \! |( U8 n
起司絲 30公克
6 l, `+ z: K$ t( Y$ R公仔箱論壇6 G2 H4 u; a( I9 h! {# |/ z9 {0 S
【調 味 料】
. d5 Z* h+ C, W; E; E公仔箱論壇鹽 1/4小匙
8 ~& } `5 o& }4 p2 l高湯 100公克# W& {1 h4 Y6 G* E c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, f* D4 I6 m
【做 法】
2 ?5 C; j5 L8 \6 j+ z0 L- T公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
' U/ H; x |5 ?6 l; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 @) ~- a; n9 ?6 b# T+ S公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 