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【材 料】
4 |9 W0 J' b+ {6 u- g4 U# z% E公仔箱論壇梅花肉片 100公克5.39.217.76& I! }* I2 E% _
洋蔥丁 20公克公仔箱論壇* W; D/ m# _* z" h
紅甜椒丁 10公克' p, ^& m/ ^% H/ l! G! p. W
青椒丁 10公克
! D+ U6 q+ J7 ]- Y b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
8 i& w% i, x6 B4 V& Z) @tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克
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" A! M2 x4 `- V. s7 o$ \" W( D( L' I5.39.217.76【調 味 料】
" b; s- x/ m7 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙5.39.217.76/ }/ y0 B/ u0 D$ h, q% T- a ?
高湯 100公克
% A! \! g6 g1 P6 f! G! x4 G5.39.217.765.39.217.76" J: S4 Y7 t: {! d
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 K7 z; U0 u, e! ^3 [1 e+ N
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。& l$ H, k4 H/ s$ k& ^7 j
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 i/ a" n2 l5 ?: j% P3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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