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【材 料】
4 v: W$ a6 u8 w) M; }5 g* W5.39.217.76梅花肉片 100公克
4 s( _5 j! O; B/ r洋蔥丁 20公克
! r1 u9 s# Z# w公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
6 O, B* b9 c. T$ d! w: b3 O青椒丁 10公克公仔箱論壇$ r, t: C# {& L5 a6 q: e0 }7 h! P, r
白飯 120公克
) Y+ s1 W N( \, _: f( L( c起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 R4 [- J2 l* d9 x
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【調 味 料】公仔箱論壇# U& N) ?4 F! h, H { i, c
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x$ c$ z+ [% V/ u+ t. N
高湯 100公克
6 B3 y. x0 |: J, d5.39.217.76
; ~/ \7 F- v, Y- b4 ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 s& o% ?: ]; j7 T5 M公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }* @3 W( h# y. v% Q
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" n4 F+ b! l ^
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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