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【材 料】5.39.217.76# R1 O6 t: L# ?" o+ N! I2 X( d
梅花肉片 100公克公仔箱論壇+ j7 g# \0 R* t" c
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb, W# d$ Z7 b" w7 d0 q
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 Z. ^4 j- W; j- ]! x
青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. e+ W3 n4 S# F' A( Y
白飯 120公克
& ^9 d9 i8 k7 j2 y. h' {: L3 @tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克' @7 ?/ O" @( {$ c4 @0 E
4 s+ o$ z: x. @! U" R: V6 o' Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 e8 B( q' h* a" ^8 i6 u: T2 i鹽 1/4小匙
6 B, O% {. `* b% X高湯 100公克公仔箱論壇8 h" h8 M% B- N
8 v+ }: ~, ]3 Z8 k: I5 k: t+ {5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; G! F& f) f. D5 X. [4 Z! M
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ n; I o6 d6 u
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
u% p( j& g7 t6 `0 m3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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