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【材 料】! x- ^4 s& N; e8 Q; ?& C5 n' j
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d, {3 ^ S; y0 H/ n
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 R+ G+ a5 G7 l5 o) Y
紅甜椒丁 10公克
! B: K0 Z% m' {4 O4 ]0 r6 b8 j青椒丁 10公克公仔箱論壇4 H% \; p2 s' P1 `5 q
白飯 120公克
2 k8 y, \1 ~+ X+ Atvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克5.39.217.76; Z8 u4 N9 w% }# M$ S
1 T+ a% Z4 ~# _【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. n3 Z: t) T+ A4 M( c' O
鹽 1/4小匙公仔箱論壇% X9 D4 h( r* C4 g' S3 T
高湯 100公克5.39.217.76$ {) V. z8 }! z# Z2 d f: t
8 f2 a3 U o8 W \% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) U5 ?) h; ], J- I7 d, S P
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( ^2 ?3 N6 c$ W
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。. S+ N% W2 B9 T3 F; U, V
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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