1 M; r7 n$ K8 n- p* ]5 E' f! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.76" h; ]3 X: E' n" v) o% b3 ^
墨魚 80公克8 [" B" f; I" u; \+ _" l5 v! q G
洋蔥丁 20公克公仔箱論壇2 t4 d) J% M/ |4 _- k: x
熟甜豆 20公克
6 o8 A* t$ i2 ?7 c/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵 120公克5.39.217.766 r5 V: w6 \2 T% H9 N3 R
起司絲 30公克& n! E4 C/ m! ?* G m# E. l2 `: }
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【調 味 料】公仔箱論壇9 b# ?: A1 _2 s( y& F* L6 r$ k- b) {
墨魚汁 2大匙
( g9 p/ Y- i3 Y公仔箱論壇高湯 100㏄
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【做 法】5.39.217.763 d7 s( F) c; m: I. P4 S( |& M
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
, v3 C& {* a, z3 t3 K% a5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。6 V4 Z: E" \4 x0 a" n7 D& c5 t
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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