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【材 料】
1 \( A8 y' _3 L" G, m" Etvb now,tvbnow,bttvb墨魚 80公克
; o9 Q7 w) ~% u$ Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: k% c' Q6 x5 |4 h: h" y
熟甜豆 20公克
9 l7 |9 \, l7 ?. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵 120公克5.39.217.76) s# q4 i) A+ H# T
起司絲 30公克
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1 m2 j$ [9 b& a9 \8 r4 ]' Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 w' c! _8 s _: T7 P) otvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 2大匙
. T4 Y7 ~3 X7 t J, o3 F' ~' W5.39.217.76高湯 100㏄
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+ P3 B% Z8 K; G1 x5 r) Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
! b6 y: M; k# D7 ^0 l' ?公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb* o3 p8 e L! s) p- r
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T2 y4 k1 Z8 R5 I' c
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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