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【材 料】& O5 U3 t6 Q- U) o# z
墨魚 80公克公仔箱論壇; K L t# q8 e* C4 b8 T! Z' I. U1 ]
洋蔥丁 20公克
( f' y* P# ^) E$ i6 C, b5.39.217.76熟甜豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* H) T4 e u1 ~
熟通心麵 120公克: h; J# s+ w M0 O1 V( e
起司絲 30公克公仔箱論壇" I- h7 J( L$ x5 J2 H" d
9 @5 H0 S/ u7 ^4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 z5 b% `) O( a) \: @: Q3 k+ F
墨魚汁 2大匙* B3 C4 w+ j( O& ]" [! v, ?
高湯 100㏄
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【做 法】5.39.217.76. O. D, U7 q+ U; ^" z
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
3 r0 C8 F! G/ n. d! f' A公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb% f/ P+ v- C( s; R9 a+ t
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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