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[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】5.39.217.76, o2 D9 l7 g. S/ Y. f, b
墨魚         80公克
4 |4 m& L/ ~# A6 a3 \7 H( g5.39.217.76洋蔥丁         20公克# X! F9 R# e6 `. \8 h
熟甜豆         20公克公仔箱論壇. P, x9 F/ B; L  m5 c
熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 n* M( S) q& _8 G: |" ~% d
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb( k1 u6 @1 e' q( P/ {! n, m7 v
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【調 味 料】
3 [; C3 w2 e; n2 g7 A' w5.39.217.76墨魚汁         2大匙5.39.217.76- B! t  w% C5 e2 T# y
高湯         100㏄
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3 t1 }! p1 ^+ ~  z【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: `) n) S5 e2 n" J. ]% }2 q
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% C3 D' m% ~' L: @+ c
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
7 t4 {! J# b9 L. d% T+ R  G0 O5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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