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【材 料】
9 p. j/ w4 Q) m墨魚 80公克
1 q" u% [- o3 V, a洋蔥丁 20公克
0 N7 K- R: K. i. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆 20公克
' ~3 R) I1 S2 l) l5.39.217.76熟通心麵 120公克
1 y$ L) k U/ C" E& L, y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克5.39.217.76# D, G- S8 A) J/ U4 H
% S6 a5 P, ~" H1 X2 P1 P( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】' s% r9 W# _ I2 d5 L" V
墨魚汁 2大匙
) o. I) j, H/ P9 F0 J: B$ Z高湯 100㏄
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【做 法】
/ ]% E4 V# }4 Q' ]9 o1 G' dtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* z! j$ R) |+ a+ [
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
; {% r1 V0 `9 E0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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