' q# n/ r7 q, p. S. P1 i: v5.39.217.76【材 料】
" E% F$ D) D2 K- g公仔箱論壇墨魚 80公克
7 z5 s* Z3 x) l7 K S洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; q3 c6 l- A2 o2 Q# X8 F U
熟甜豆 20公克
" B( ]/ {! u" l# U5 v5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ ]/ |# V* L& U! ^
起司絲 30公克
2 i" I" n7 k2 p! [; Q5 J公仔箱論壇
" Y3 \& _9 r% I3 N; H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, c- h5 U1 x" V& ~+ i' B8 F
墨魚汁 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ S9 v, [( g; x4 f; Q
高湯 100㏄
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7 Q% ~4 G4 p: c, J2 f+ Q' Y& x公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇* ?. |* t9 Y5 q- S# q- w: L. M
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。5.39.217.76+ ~% c& I5 `8 M3 ]4 m
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
8 {' E2 x4 d9 m. S9 D4 D" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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