' s5 I( F) R4 k: \6 ]公仔箱論壇【材 料】
8 W! D& f) o8 \* H( ]5.39.217.76墨魚 80公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o) a4 c$ q' I) l! S4 r3 ^
洋蔥丁 20公克5.39.217.769 M | o4 j8 t3 G) i ^: f0 d5 g+ l
熟甜豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( U B' Q$ G. Q& w1 x7 U
熟通心麵 120公克$ d q5 e! L$ K
起司絲 30公克
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% M" O6 R2 \; O7 G公仔箱論壇【調 味 料】5 \+ ~& a) }2 J# g
墨魚汁 2大匙
$ |0 p0 F" I) b. F公仔箱論壇高湯 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. w R" e: F% h# y4 I
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【做 法】公仔箱論壇, G# p3 k/ \, _& b( _$ C
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。" f% _8 m! n' Q9 \- A. ]
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
2 x- l# [5 l; D- M+ itvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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