$ ~+ x0 j6 f4 F! `: }【材 料】
3 o3 j; n7 A; `6 Y" A9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根! t0 z! e: ]1 V: m3 {" B, K
紅蘿蔔 50公克
# B% A$ ~' y( x8 P0 S4 }' S6 X玉米粒 30公克
V9 y( h b5 _) i; _& J( d) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
3 Q+ j4 y- h% P) Q3 O青蔥 1支5.39.217.76; H& _. G4 a* ]3 r4 X
蒜頭 2粒
, @8 b' e4 W% ]辣椒 1/3條' ~' K, Z7 i* k. I' ^, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i4 o7 j ~3 B! H6 x8 l# }
【調 味 料】
% W' C, ]. B# n" P8 V9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
, C) X. Z) i; y& O# J/ g5.39.217.76白胡椒粉 少許公仔箱論壇- R, h; g; T" e) O0 N8 B" w
香油 1小匙
+ V. B3 H- @! @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
8 ~5 b' [! k3 r& A$ O* b( w2.起司絲 30公克公仔箱論壇1 F6 f) A$ X5 ~: z( k. Q
5.39.217.76' a0 x+ o! p5 }. Y
【做 法】5.39.217.76- N, b* j7 c% X
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.76$ a' ^1 t( @# O' n }
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.765 n" X- |7 Q4 w" Z3 U1 x
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.76" u8 e! B% E% q4 p! q# O
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ s4 x& O8 J. B% `* D) @- S2 |
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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