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【材 料】
0 d: S- p0 U) @4 e* ttvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb- z+ ^5 a- \, G9 j6 S
紅蘿蔔 50公克5.39.217.76 @& e- ?6 f' l8 V, P# t2 D$ y
玉米粒 30公克
' N3 T( J( l2 f$ u+ R8 O. s pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
( E$ m5 G8 s1 |; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支公仔箱論壇8 Y9 w! z! V0 {5 M; ~5 b3 D
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 e! c) `& d- f7 w
辣椒 1/3條/ `. Z7 G) W( u4 \* O+ s M( Y
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【調 味 料】3 s. a6 d; P0 ^
1.鹽 少許
% L) R) d4 K0 ?) x" d! I公仔箱論壇白胡椒粉 少許) |( M, \+ H- k" C7 H( e
香油 1小匙公仔箱論壇+ ]% Y' Q) u# ]3 X3 ]. O
蕃茄醬 1大匙
0 z! N* s5 K2 L7 l8 o" |5.39.217.762.起司絲 30公克公仔箱論壇2 a Z2 T+ t7 }! x6 p/ }
" d! ^% |; Y& K% G0 B/ K% s5.39.217.76【做 法】( F7 B v# y# Q2 q' J
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
- A% K7 l6 f" J$ v- ?2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇+ v- f1 a+ [# F
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
0 U h2 Q8 g, ]5 v! o) N! b1 r5.39.217.764.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb, C' g7 q) E! ~0 P
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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