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【材 料】$ B& E) ?6 q }5 Z/ e# B, b% _
四季豆 2根
1 K9 }3 U" z6 j! Y$ s" B6 K9 f5 q$ stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
! W# C% T7 R: u玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! v( J: g) T5 |0 O' o: \5 y: Q
豬絞肉 60公克
$ y+ Q- R) P5 M6 j, G+ D公仔箱論壇青蔥 1支
/ A5 T( L6 v) m2 G5 _; Z4 j蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 H7 m5 r( P* ^: e
辣椒 1/3條5.39.217.760 T$ t0 J: ^. W* z* L; }- z+ p: l
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【調 味 料】公仔箱論壇+ `1 N8 m, m7 E, W) q5 B v) M. Q- m
1.鹽 少許! W# ?4 ~/ w! d" {, F
白胡椒粉 少許, x) J% i9 g5 I: k, G
香油 1小匙公仔箱論壇. b& u" C" c$ C! g
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( ^9 [9 [& `! Y8 j6 d& h' d
2.起司絲 30公克
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【做 法】; q3 c5 D# K' B3 c! s8 j6 ~
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
a" z* c$ e+ ?9 G) I4 g* s2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
* P/ v0 m' \. I9 @* y/ q: B公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇. j: s9 c- F0 N
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
B/ W I, m! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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