《１》護髮食物：小麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 \' G+ Y, L3 Q" |. t
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。5.39.217.761 I d3 c. r: `2 u# K
" A3 R0 ~5 `/ U) C* m) u《２》護腦食物：餅乾tvb now,tvbnow,bttvb( i# L, V0 F' V0 q
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
; [7 [ B% X8 ~+ C* itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 t. U* H: G, S7 {" q
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
" B# {6 J: r/ y& ztvb now,tvbnow,bttvb蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A7 X1 N$ M- N
8 y5 i7 Q0 J0 j《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
% j% v7 o! ^+ p. p% e: `7 ptvb now,tvbnow,bttvb英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
K( s* R& {: M+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W4 I8 L8 r9 |7 V* h6 |5 ~# P. F公仔箱論壇《５》護膚食物：南瓜
! B% e; k% } A南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。) @. Z8 {! R& e" A1 _$ d1 g0 p
公仔箱論壇# |8 ]+ E. ?4 o) I2 E7 ]
《６》強心食物：豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb9 z1 z. _3 c$ O* w1 L- L
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。) ~8 v6 @0 G+ n6 g9 n% F
, R2 D) L) `4 q2 _. i《７》護腿食物：香蕉$ Q) M* w4 A. ?9 S8 Z' c
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。, @" c1 p5 p2 L5 U
! Y* @' f5 A+ d* ]0 N7 D7 O《８》護腳趾食物：腰果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J; {3 x( K( u! y9 s. h7 P
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
| 
