《１》護髮食物：小麥
4 j8 G% C* t" U2 p5.39.217.76小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }2 @1 n1 T6 H! [4 Q
" ]7 O( g1 \0 x/ B! C公仔箱論壇《２》護腦食物：餅乾
/ W) e |( O1 [8 W& x! q& b公仔箱論壇研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 % u6 J4 [, g& _& k8 u) g" i% Z2 j/ r
) u; m' Z% B H+ f( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
( I' E! w+ `; m: f V蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。tvb now,tvbnow,bttvb" T% W# @* v3 k) K$ G# w0 o
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
1 A& x. Z; v- D3 e! d3 B英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。公仔箱論壇 ?4 K. k- B( b9 y4 A
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《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, u, e b& v+ h
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。公仔箱論壇7 i9 }% ]# ^3 n" @: u& W8 z
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《６》強心食物：豆腐
- W* z" }0 r) n1 l5.39.217.76豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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5 ?& X- r) F% \ U- l8 M' ~0 w《７》護腿食物：香蕉
, M4 r0 ~4 M m/ G" G* {+ q- `公仔箱論壇富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
$ E! K! M% a1 Z: ?% K- n/ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 w: J' T% |0 B5 O. l
《８》護腳趾食物：腰果
+ v/ H& o0 Y( ~2 E3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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