《１》護髮食物：小麥
3 f! e: s3 V5 L2 Y( `- L( ~5 [. I公仔箱論壇小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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《２》護腦食物：餅乾
% n' ]$ F7 G3 n) l6 L1 ~- d3 q5.39.217.76研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 % X1 Z9 C# l1 F/ K9 v
( C# O* Y$ J/ ^. Y5.39.217.76《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
3 F0 I* N% Q. A5 Q9 h9 I公仔箱論壇蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
: T; q3 @2 d, U9 Y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]$ n+ L- \" i4 W《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)tvb now,tvbnow,bttvb. I; @) y6 V1 A) t; g" u- e) N
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 D0 ]9 P' F* A! t1 d v
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐 公仔箱論壇 d2 @0 b% `, b" f! C" y" u" X j
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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《７》護腿食物：香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 E3 C' `( K7 \3 b
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb( q: f( D. a8 F0 |: l {- a
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《８》護腳趾食物：腰果
/ t! ^. X0 @$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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