《１》護髮食物：小麥
! A* R) C* p/ W- }9 I小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。公仔箱論壇% J* a2 D3 }3 k8 @
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《２》護腦食物：餅乾
5 B( H9 h* @2 U" a4 \公仔箱論壇研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)tvb now,tvbnow,bttvb: r) F7 j: a( l# x0 Y
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& y; r* v, Q
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
; {5 j% T% w+ m英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" J$ g0 E! P0 |0 R% z0 M
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《５》護膚食物：南瓜
: \3 c6 N+ X) M6 S南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。( J2 @* o: W: A" f$ w9 o8 A
3 e3 t+ J8 s0 f0 h$ i# h) C1 }6 M8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《６》強心食物：豆腐
8 L7 l7 Y b9 Wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
! Y2 a5 l" u2 K% ntvb now,tvbnow,bttvb, Q6 K- q2 g( P# R1 c
《７》護腿食物：香蕉
) Y* `/ G' B/ \) P( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( S3 f! Q3 e* d/ t6 x
9 y5 B& Y( ^$ a4 [$ n f6 Y5.39.217.76《８》護腳趾食物：腰果
. Y T; o# Z i腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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