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[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) g# e8 @) c% ?
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇( q8 O' i5 {9 J  @
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二忌
. [. g4 T& l( t/ ^$ t公仔箱論壇空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、* s8 }7 v9 z0 x; r3 ~
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! M( R0 c/ x5 o$ N. [
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三忌
8 ]) f4 Q, \9 M5 d# y0 `8 r/ J空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 公仔箱論壇8 G) t) s* |: X- z
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四忌
1 l7 C8 G# M9 X" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
% q* f$ ^7 m3 F! @; {9 }: \+ Atvb now,tvbnow,bttvb只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。) V' }1 b; F! G! A* U. N2 G: M
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五忌
1 H) K' {% G/ ^$ L( u" D  o公仔箱論壇空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 7 U$ ?3 y7 G0 C; w) l  _
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六忌
" u1 }% m: E+ ^" t  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 5.39.217.76# M& d/ D- i# v7 r: X

3 y3 e0 D0 Q2 Q, P- ~, H, m, A公仔箱論壇七忌
3 i4 r4 ]% S& z' t8 i$ e) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
, E' M' H( N* b9 {% G( Btvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 5.39.217.763 e$ P" {& y- c/ ~' R
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八忌 公仔箱論壇- L4 H3 W* g) Q$ x0 z( Q/ s, y9 ^, G
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
* [) F& Q0 ]% b6 T% ^7 d- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 5.39.217.76- g8 C( s: }. @: x3 ^" a
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九忌 tvb now,tvbnow,bttvb8 i, x( \9 V7 g  o5 B
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
- A2 p* M5 e( y+ Y) m; w) Qtvb now,tvbnow,bttvb會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 5.39.217.768 a- x# B7 q+ e0 O3 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, F; F; q1 l7 _8 t4 x1 h
十忌
7 R( W' a7 t- c" |7 v$ K6 m% P空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,& J4 l$ T- ]8 f2 \# `
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb2 n; N& P9 V9 e' G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( g" _8 j' ~. p
十一忌
8 t! w7 Q# f1 C- h, c+ G3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,
" ?* O2 y* n2 a3 E5.39.217.76可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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$ x: ~7 @9 [# i8 n5.39.217.76十二忌
8 a, p: f) ?8 A; ]' d/ X+ U6 w空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
- E* T, l7 v- x3 V' T1 J5 K公仔箱論壇空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
0 i3 ]. K4 W8 z9 |+ a4 @1 ztvb now,tvbnow,bttvb這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
) o/ G3 h' A5 r9 B/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J/ B" ]' t: g- ^/ [* r1 J& W3 B
十四忌
" g" L; J# Q: a1 Z2 d' m- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,9 v, p8 O  d& B- N' X9 S6 I! I8 [
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
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