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[中式食譜] 養生醉蝦

材料" k" T8 o0 m$ V+ X. g
海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升$ o) ?" @; G$ R* n

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做法
& \$ c* @* |; F1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。
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2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。  i" N5 v2 b% e' F
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3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。
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貼士
8 s! S) \- B$ V6 S  u; ~+ |公仔箱論壇紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。
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