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【材 料】公仔箱論壇) P, Y4 n$ G9 R
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 [7 f* X8 i C5 o
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I9 \" ?9 `' |+ o/ _5 A' Y" Q
紅甜椒丁 10公克
; _. Z# ^0 I) M; ~4 [! D3 Ztvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) p0 k5 M. I# W' ~9 B, R
白飯 120公克' [+ J' {, I1 h0 S8 y
起司絲 30公克; _/ q: c- Y- I$ N
0 d z* ^' R/ `; R( T# s+ a- S7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- Y- {/ ]! `" c+ r( Z鹽 1/4小匙5.39.217.76( M) V# e* Y5 c7 m0 }
高湯 100公克公仔箱論壇& {2 B4 j# n I4 u
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【做 法】
9 q/ d% z3 `. Q9 t% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
: y9 L+ k z3 v/ E- H2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( @# u3 C3 ]* ^5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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