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【材 料】
4 Y1 {! e/ m [4 h" ntvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克5 k- _0 y! J1 O0 w
洋蔥丁 20公克5 c) d3 Y& y/ l5 Y: C7 P+ S
紅甜椒丁 10公克* w& `7 a6 U! {
青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' v% U! n' Z) C4 u& `, f- f
白飯 120公克! E& _7 m: o) {, U) ]9 w9 ?
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g; x/ P& V- T' B; b; f& `& @
5 b3 X/ O8 V# L* {; a! u& x3 J8 {【調 味 料】
8 R, M; \0 C. }9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
+ O9 V' n5 m) A3 B5.39.217.76高湯 100公克公仔箱論壇0 t3 g2 d# Z/ g
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【做 法】
0 R8 j9 z9 q# ]* z* d& d* P5.39.217.761.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。- [! E- @( f9 R$ a9 C
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇: N8 n B- T2 A
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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