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【材 料】
4 g! D" W6 W6 ]) h) ^tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克
: B- B3 O+ F- k5 n9 @+ e5 Q( R: E洋蔥丁 20公克
! W2 } }: ]3 c# t# z# a3 O公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 o! D- k$ a5 u. g" l" m H
青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p% r9 S5 F% C* M
白飯 120公克
% B0 }2 V. r+ N公仔箱論壇起司絲 30公克
2 r: n- V& `* R8 z1 ~/ E5.39.217.760 A& h( g! J6 R# U
【調 味 料】
# R4 u3 P5 G3 ^; Z3 T鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 |0 L, F) [' p% S* J
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 G! y& q3 Q* n: Z$ M
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【做 法】5.39.217.768 x4 B# n s- ]8 W- ?; F& u
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
+ q0 L& r: ]' r& y. T5.39.217.762.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) t; q, m( I, K6 g6 I
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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