F2 c+ U: L% R |: d3 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76 }/ e0 M2 R8 P$ R; U4 U
梅花肉片 100公克# K I2 J3 l7 \5 C5 b- o1 F
洋蔥丁 20公克
) P9 ]) { T' c7 ?5 |* a$ ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇4 G# E! s6 |+ B8 i# H0 ]
青椒丁 10公克
" M# o( x3 c: S- U公仔箱論壇白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 i- n9 O( @0 | ^
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B# U! ^1 K( n2 i
tvb now,tvbnow,bttvb, f; w% G3 k6 n3 n+ H1 E
【調 味 料】公仔箱論壇* ?' W" W$ @9 b: d0 Z
鹽 1/4小匙5.39.217.76. z2 H8 `3 q* R1 i7 B0 z
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 S" x. \( W" K% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 [: B2 R! k1 n: x' {; \
【做 法】
& q8 r$ f4 `$ S; `& e6 O, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。! d/ u" d" }% |- i9 T! P6 Y
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' M2 A8 s* B( _
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
| 