/ b3 Y& d @ Z公仔箱論壇【材 料】
" ?% o9 _! _% K7 ]6 z& o8 Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克- b# S1 ]$ v4 e5 A
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ n- L5 i$ [
紅甜椒丁 10公克
, T4 K' D3 G7 K8 \' w5.39.217.76青椒丁 10公克
/ n2 W5 P3 U4 P, ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克
- v5 J8 Z# n# v) i& _5 R7 z起司絲 30公克" f- S7 D1 ?# f+ e2 ^0 E
$ E1 G# O/ S3 E3 s! K8 ]) J, g8 ^6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 e, g9 @/ T3 l$ ~( B$ ~2 J鹽 1/4小匙
3 b7 P' E9 C# W1 `: c- V6 itvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克
! y& e, j. u! E. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w/ j* _! r% D. ?- `9 y5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" D8 }( f2 x+ Z% u% t. U( m
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u% ]- y5 h( y$ s# N; m8 ]3 d4 x
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W3 g4 z; c+ w& k; m
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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