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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; L& s0 T! Z# x& U7 L' U
梅花肉片 100公克公仔箱論壇. O' M3 x e$ j9 e& w
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 B% r6 s7 L. o0 ]9 L+ A
紅甜椒丁 10公克
: }; e1 u+ u5 j2 ^青椒丁 10公克3 x) z* Z1 l2 n5 T @
白飯 120公克 s: m: y# A# j+ d+ v6 G j
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 s$ T+ T9 R- j" Y J+ t$ h
公仔箱論壇7 w! Y+ a; j0 `1 h# H4 C
【調 味 料】公仔箱論壇( O. u- d* A& v u$ h; y$ f
鹽 1/4小匙5.39.217.760 j: b% A- r& W
高湯 100公克
2 D0 a0 }7 P" @& f& t( [, ~6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M( v( K/ e, e4 btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 H$ A! W9 L/ r- }8 X" d* S1 i; l公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ M& v& y. f7 H0 T: |
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.76: a: H5 H" c0 s0 v1 @: G6 U
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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