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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- V D/ v" O6 q. Q# Q. F7 F- s
梅花肉片 100公克
+ @5 a: F" U8 K& S# [% N5.39.217.76洋蔥丁 20公克公仔箱論壇- w! a( P1 @' }3 d
紅甜椒丁 10公克
2 e! \; e! ]8 o2 a3 x- C* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 T& w3 x% |. q% j0 d
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 c U$ z$ m
起司絲 30公克
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) F% ^" s! d! M1 C* x2 N/ k【調 味 料】5.39.217.762 y4 h& U3 Q: y
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) N4 a% x1 K0 E6 g7 A% ^: y
高湯 100公克5.39.217.76) [& j& U, H7 R2 b7 ^. A- K$ p1 s, [
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【做 法】
4 {3 f# G# n& Z! t9 S) u; v5.39.217.761.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
" `5 b0 V7 A( k7 E. ~6 m2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
# ~% b+ }# [( h, \7 e* K0 u: y9 E3 d3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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