% ~% M( k" l$ y6 ]( Q5.39.217.76【材 料】
7 Q. w& l* Q2 C鮭魚丁 200公克
% i8 r- Z$ G% `: K& a$ R5.39.217.76蝴蝶麵 120公克
# n8 K( K- U. U2 S( _tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C0 t/ x2 [" F" f O% [. d
洋蔥丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" ~7 Z$ H; A( }+ Q& k- ]5 z
玉米粒 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ a: Q1 E0 l8 ?
5.39.217.769 e3 S/ F+ F6 x9 J
【調 味 料】
' H; |! _3 E) O5 g/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬 3大匙
3 @6 f( M/ h/ ^( [0 ? ?5.39.217.76
0 a$ ?( K% w* |% p8 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, [4 i! o. W0 v" H3 P) K GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。' @7 A+ w0 J, W
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
* _* l# {" z9 y. V% ]# t& Otvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 12:59 AM
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