 + a4 }! h5 J a1 P( }$ X
【材 料】
9 L; }7 z7 X$ K: j$ R# ]# Z/ ^鮭魚丁 200公克8 ~+ U6 \/ a3 j/ p
蝴蝶麵 120公克5 x2 ^& n. G7 Q, o J
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 l9 m: p1 N% _1 l* d+ E2 `! L
洋蔥丁 10公克
. q) S" _7 A8 J1 E5.39.217.76玉米粒 20公克5.39.217.76$ @8 v' B) t; D' ?) _& L
, A: k5 Q1 I8 e" p【調 味 料】5.39.217.767 E5 j" [+ W# l2 {/ N
奶油白醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb( P- h$ x" d8 p) A4 y# D8 r- a
tvb now,tvbnow,bttvb$ W2 l9 j2 }1 k5 Q
【做 法】
9 a/ i6 N9 Y9 n( C- U8 f5 o- u; n1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。
$ ]8 g( I ~/ H( L2 r7 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
3 ?( G) D' d' Y3 w4 y( C' C1 ^2 c, H公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 12:59 AM
| 