 tvb now,tvbnow,bttvb. g0 S2 A) ~; g( t- Y
【材 料】5.39.217.76, d4 S) c$ s. M, R: Q1 G! E2 V' h
四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 q0 Q4 j& V5 ?
紅蘿蔔 50公克7 S. B! u3 D- s2 s0 C4 Z: H
玉米粒 30公克
5 ?: n# e: ^% Ztvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克公仔箱論壇8 y$ r7 X2 q% o# m' I3 p2 q
青蔥 1支
" D2 D9 g9 S4 [* _/ e5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb ^) ]+ j9 \9 u. M$ N# w4 c
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb7 a* {& v% y* G$ ^& [4 J9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K! Y4 F' L2 P6 a$ y! b8 v
【調 味 料】
, X6 h" _: ~) m+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
0 f: f( \6 R2 Ntvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
7 _1 `2 N& Y5 V公仔箱論壇香油 1小匙' E. l9 P' p6 K0 S/ w9 _
蕃茄醬 1大匙
/ X/ M3 {6 Z5 S% _5.39.217.762.起司絲 30公克
$ e7 o9 ?$ H8 a* I公仔箱論壇1 j' d( K. z. _$ }1 F% f
【做 法】
. U+ v! [( o: T( M8 ^# o1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.76% f% M0 `8 w* k
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
% T% ]; j' n) S4 U$ L z公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.76. O$ G" w) Q# h: @6 h
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.76) ~$ \ W& P/ ` w3 h: I+ v
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 