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[西式食譜] 繽紛起司焗鮮蔬


( U7 }+ t" a" ~% F【材  料】
1 E1 Q( R* Q0 x9 ?9 V+ O四季豆         2根公仔箱論壇2 `/ z" l$ _* G8 T  U4 S- n- L
紅蘿蔔         50公克
+ C' u6 Q+ q& w, Itvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 y. M4 O  L7 M8 l
豬絞肉         60公克' f  R: G$ E, [  F+ t
青蔥         1支
& K. ?0 h. r, x7 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2粒
: j- g. _' z  S: g/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒         1/3條
' ?. `- r6 ~# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Z  y$ g6 h  q" J: ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g  T* J2 S5 }4 L. R
1.鹽         少許
1 H( |! H! D. {2 l. C8 O4 U, y白胡椒粉         少許
5 t! L2 r/ v7 a  T1 P2 P5.39.217.76香油         1小匙
0 M5 L' g0 L1 o: X9 }6 {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1大匙
0 s: t  G' k) x" |. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲         30公克公仔箱論壇+ U: Q6 Q  Y# I& U0 P: c) R

' l- c( S  d" i7 C1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e8 z7 b6 X4 H5 S6 @: P
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
  B# A4 R. i  U; h5 j9 M2.再將青蔥切碎;蒜頭、辣椒切成片狀備用。
$ |# G* B: c% L3.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料,再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" m) ?8 G9 c
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中,並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
: D, F6 p4 i  v0 X0 T公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃,再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中,烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
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