0 O8 w6 l, B+ `8 E2 X: [tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
) }7 h4 w6 ?* f l9 v q2 b/ o" V四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ @5 S, { L8 S8 \: u" C
紅蘿蔔 50公克
4 r/ n( ]+ M) J, _# s( Y玉米粒 30公克
4 r5 Q9 f- s4 f% d, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克公仔箱論壇% s: y2 c- G/ Z/ Z0 w) u
青蔥 1支5.39.217.769 W% X+ a1 s0 C' ~2 A) ~
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g9 |, f, C0 z6 k- F
辣椒 1/3條$ W! `2 g- i1 _3 y
6 C/ v& i3 V7 }公仔箱論壇【調 味 料】 y8 c6 L+ h; K! G$ {
1.鹽 少許5.39.217.76* {& f6 w/ Q6 `
白胡椒粉 少許公仔箱論壇# Y: _6 s; W' n( k
香油 1小匙. v8 T2 O8 q9 T1 b: |$ |9 E
蕃茄醬 1大匙
: l; M" x, X& Q( W- Z$ L6 K7 l A) d公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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( u, g0 N3 [ M# q【做 法】! K, k( M! C: G% \( W( `9 ]
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
9 | B2 Q0 g% P- T1 | K, Y2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
9 ~+ Y1 F2 ^0 `2 n$ J5 Q2 `1 P" Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
8 @ [/ u4 W1 J4 T5.39.217.764.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x' b1 ^) U+ L A
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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