* P8 Y2 S" @- W/ R) e5.39.217.76【材 料】5.39.217.764 J G0 r( z' G: N8 J/ h- P
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. a* { w! p
紅蘿蔔 50公克
) |0 f8 B* H( g3 ?公仔箱論壇玉米粒 30公克
: s% y/ E W n公仔箱論壇豬絞肉 60公克公仔箱論壇5 f9 o7 w) j1 ^* V O, @
青蔥 1支% _( H) N$ E$ q1 @& k% L B" I
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H0 h4 W) c. I! \
辣椒 1/3條
9 I) _/ P" g+ U/ D3 H1 [9 b: \( u
6 _5 j) I3 c# e* J1 D. q: T& Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76 R" \% g+ d, \- P
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 l1 ^2 }/ N6 B: f. ]# a7 y2 C
白胡椒粉 少許# B- Y" O/ R$ m7 }- w
香油 1小匙
/ u* Q# z! `7 t) X- T蕃茄醬 1大匙
) I a8 x F: R1 M; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克公仔箱論壇9 t- R. f" E; ~; _& w
! {) c6 |0 S% ]# C
【做 法】6 Y' e: h1 X3 r, d1 m2 d
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇, b! w, V7 G i+ [
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。4 l1 E. O8 k8 M5 L; S5 l- q( R5 b
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
' J. R$ S ?# l ?4 M0 {" c/ Q* z ?5.39.217.764.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
7 K: H5 [ J7 F, _( f公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 