3 m# w: t1 [3 t5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ], ?, g$ @, {( P8 }2 }
豬絞肉 300公克
: I7 s% D/ A6 g9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片 20公克公仔箱論壇/ x" A' S/ G/ X9 y
洋蔥片 10公克% I8 n( y2 y# F( t9 B! F
螺熟旋麵 120公克5 K; a' D2 E, y7 K+ }
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Z# g. p( G' K3 K; v# E- e
洋蔥末 20公克2 o( I# X, X, O! |$ r$ {% P- F' N
蒜末 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 N( h: k1 X5 E
公仔箱論壇; u& X8 [ Q- a5 a" r4 k" R) ]" {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 l& ^. e5 P; X) E
綜合香料 1/2大匙
$ L) X" `% L: P& f7 j6 Y& e7 ?: Q! {義式蕃茄醬汁 200公克
# e' u. ^' h/ C0 O: Q7 Stvb now,tvbnow,bttvb高湯 200㏄
$ Z2 p4 B# \, ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ I& E9 E& c7 Z0 V
【醃 料】
" ~3 b/ Q* T3 i2 X" T9 X鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& P" c& D- I4 H# ~5 e/ R
胡椒 1/4小匙
6 {7 N2 x0 ?$ h# Q5 J5 L$ T蛋 1顆
* ^$ W/ R2 q$ `7 p; L7 S5.39.217.76太白粉 2大匙公仔箱論壇1 q5 D( v$ m" c3 W, h7 M
6 J; m: t3 I2 @! j' ?, H* p5 X/ m【做 法】
" U7 c: ^+ |! i( y4 G$ _+ s$ D; Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。; y( _4 w9 }2 Q
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。& u+ d9 Q# g2 ~. w3 Y% q
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb) `( b8 k( U. E2 J
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
| 