1 u! ]4 \4 P, n5 E: {, t公仔箱論壇【材 料】5.39.217.760 G: R9 _% u; f/ i$ Y+ n
旗魚 1片
, c9 b1 e5 G- U4 A6 L3 Z0 z4 z金針菇 1/3把
6 k, Q9 K' H9 N$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲 5公克
' N3 e$ m$ p8 e# a! _+ P公仔箱論壇青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 x& F* r r+ O) b' y K
辣椒片 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb! R6 W, a1 O" b h A" U
: ~' W* z- G& k& e; T% G公仔箱論壇【調 味 料】$ z x" X0 Z) g! a+ @
米酒 2大匙5.39.217.760 M3 v+ `4 {, a3 I/ |: R
奶油 2大匙
) i$ F4 E0 Z9 M8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香 1小匙
5 P" s* R" H4 c6 }5.39.217.76鹽 少許) M6 N* v3 R% |) a+ a' C) c& R
白胡椒 少許公仔箱論壇- k+ J, W" G; j4 Q$ D+ y7 B) S
& Z0 `8 l( b, T- x. I5.39.217.76【做 法】2 R4 @) y1 P( C1 |! N3 O& }* e1 m1 G
1.金針菇洗淨，去蒂切段。# q5 |) z4 q/ R0 p D
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。tvb now,tvbnow,bttvb4 L- z" R. v$ I- W, F: r, y7 |* z: X
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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