5 t& Z8 j0 W/ C; U: x公仔箱論壇【材 料】
# |/ w5 C+ y4 J' H! m+ I6 ^* @' }2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚 1片
% I) F" O! {' u4 D7 B! s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 t5 }9 g: o
薑絲 5公克
$ s4 J8 [9 j% Z! Y g @青蔥末 1支
i- N/ P+ X& l# A+ C5.39.217.76辣椒片 1/3條8 s9 r9 ]. f8 n9 b1 Y
; p! _" ?+ U. d5 ]【調 味 料】
' T: m# x$ b8 j0 [: w米酒 2大匙
/ z/ \' w* H/ Q0 u. G8 M2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' }6 w' s3 {1 |* I
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 z3 q, q1 ~
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q2 s1 m# m6 U% k. V
白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 u; ~3 u7 Q1 S6 t1 C9 A
6 |. x3 m7 V6 X+ D/ |, S7 i" \【做 法】
0 X& T* { a9 z o5 D8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.金針菇洗淨，去蒂切段。
4 K3 A, c/ i5 w7 ^7 m. r u+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。) C0 D% y2 f# T1 E# d
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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