% c. `5 O: a9 j% a# p0 P, }【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ X# e) ]& Q6 @. k$ ^; {" K' ?5 p
快煮義大利麵 120公克( _3 u3 O" I- ?0 p8 V: X
罐裝鯖魚 50公克tvb now,tvbnow,bttvb- |1 X" M P" v9 M' g
青豆仁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 @) x" G( J* m
公仔箱論壇5 u s# U! b0 O$ c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) d* \) M* x: O8 g: U9 W
高湯 150㏄
) @ r! _1 j1 V$ r( B" O: t% u義大利綜合香料 1/8茶匙
4 D' G, }& ~6 c+ \; U1 U% c' K4 Y$ ?公仔箱論壇巴西里末 1/8茶匙$ J) m. ^5 V: u2 K8 w5 u# S
蕃茄醬 2大匙
4 L7 ^& r/ q. S" E/ A6 Z
7 E. T ^( H: D8 b: X! V【做 法】
# O) Q2 G4 e; H; w" \公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。0 a3 X' b a# Y* f, ~5 g' W! F
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 M% f) P" E9 j* Q
3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
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