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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; \; g$ ?3 |- q: X0 _% c5 L1 j/ [( u
快煮義大利麵 120公克( K6 x# B% o) b: C5 O _( w
罐裝鯖魚 50公克
8 a$ s9 Q5 {4 ?( a# K2 ]青豆仁 20公克
. `6 @/ `% Q, R/ ~ e0 x L5.39.217.76
) N% x1 T5 B, U2 ]" R5.39.217.76【調 味 料】
) w6 K% \; S% V+ Z# J4 @- j$ U7 T2 `tvb now,tvbnow,bttvb高湯 150㏄
. O3 k* V# w9 Q9 P義大利綜合香料 1/8茶匙
* P$ K0 V. [" B+ {8 U/ f巴西里末 1/8茶匙
: J x( H: U! H" C8 ^: otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
) p( T/ I3 `$ t- E$ q/ j0 {5.39.217.767 j2 E( R6 f; l
【做 法】
' h% z% @# O( A2 x% P | y0 G1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) ~( V, u/ Z/ U* f* |* C2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。5.39.217.764 f+ j! l$ x0 c, G& d
3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
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