9 m/ W3 M* @4 p, t$ L材 料7 q# z& W! p6 T; o2 k
綜合燕麥 150公克
5 v7 O$ W0 E# n$ V5 f& C豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb4 U( S" w( Y. _2 K9 e; j# P3 d
清江菜 50公克
" ]) T& d: H2 y3 I# s公仔箱論壇薑片 2片% [+ x/ C) a# f4 c
高湯 2300㏄
1 R8 N& h+ w1 e! N' v! Q公仔箱論壇
& S1 R7 m/ I4 vtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
( l% Y r$ Y: y5 P' X公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l# ]7 s4 W5 G% [6 O3 V
鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇- \; I. _# M& H( N$ ^
料理米酒 1大匙
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb' Y2 F6 g. t# N- l$ p9 }" Y
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
; d9 ?3 a; y/ u- y; C% T2 _5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。
6 {: y/ }6 L- X: m S5.39.217.763.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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