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綜合燕麥 150公克
3 M5 u+ Q# c! q& k! S0 d6 v5.39.217.76豬排骨 500公克" Z, h5 Q+ o0 e# w( j% S
清江菜 50公克
' v; {; X: W/ E9 f5 o薑片 2片公仔箱論壇3 ]! E F& }3 V) ?
高湯 2300㏄
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調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 h& r- e: C2 ]6 L3 Y
鹽 1小匙
+ t" u& X' ` ?, U" ]8 k6 T2 Y5.39.217.76鮮雞粉 1/2小匙
: P0 q' b; e h1 s: _5.39.217.76料理米酒 1大匙
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9 F+ h8 q3 |* |. A做 法5.39.217.76 Y: v, ^6 k7 ]' j& M- M1 I
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
' }. Q8 V; {7 l- {5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( S5 `3 `4 r& P, d+ }
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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