' D, X/ E7 J3 a y+ G& {1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
. W/ X/ }. x/ M. t1 W公仔箱論壇綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 t" A/ C# @& b& x. ^# v8 ^
豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb, t* ^1 Z. N5 e7 v K
清江菜 50公克
: Z: |' c: U( t9 m& k- t3 ~; z7 V薑片 2片
! C" Q, S' _4 U" }- p) I2 r高湯 2300㏄
! P3 F+ r- @( g" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. F# z+ x; u
調 味 料
: c8 }4 r( t/ E公仔箱論壇鹽 1小匙+ T0 E" x/ Z6 C
鮮雞粉 1/2小匙
. w k: W& d$ L- t3 t公仔箱論壇料理米酒 1大匙
7 q( O, f2 k" T' X7 s0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] q( I) O% v( q+ I, a
做 法
. M. I* |+ B( N0 v: z+ b公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
( n+ e6 p& O6 K2 L: ~5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇# G; n6 A1 ?* \ H& c# ?! c' S
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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