( c+ J9 | e3 L6 u0 a5.39.217.76材 料
. V, |) @/ ]2 \* L% R* B3 @3 S* U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
- ~; J) e" k6 }& K- V/ S ]- N' A3 l" l豬排骨 500公克
0 \5 D7 ?. F Q3 Z- Q6 x$ l清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?. f- g% ]# Z
薑片 2片
9 X% Z% X& U9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `' i, j( m1 ?' A: c, `/ d6 d
8 c/ `) ^4 I6 V u% a3 t+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
1 e- s$ n' Q, V1 V5.39.217.76鹽 1小匙5.39.217.76$ c9 w; \7 `" d; T X. V
鮮雞粉 1/2小匙
5 n) W9 p9 O3 t7 s" E" u5.39.217.76料理米酒 1大匙公仔箱論壇: Q# p( h. j, U g7 d
& {( O2 a! [3 O3 p3 q, r1 M公仔箱論壇做 法8 D K8 v+ h! o0 y
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.76. `, D8 m ?7 }! v% g, G( v
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇: N! Z) l1 R! Q7 |( n" r
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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