, J- L& w- |2 u) I, `tvb now,tvbnow,bttvb材 料
. ^2 a! }! k6 [. ztvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
a( A# m9 v; C5 C豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb; x8 Y6 V9 I" g
清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r+ G& W3 T: S0 H9 H( M
薑片 2片
6 J; }, A7 T5 Z- {* T' s X高湯 2300㏄
, Y1 v" G' C) m" V N5.39.217.76
* K! w. _: }6 d4 J* D' x& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料' Z4 V( U4 j' H X3 t5 r
鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ ]" k9 e v" \! f( S/ @" M" _
鮮雞粉 1/2小匙
4 X" @5 M+ j, f T5.39.217.76料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r" y( f' a# e2 `1 n: ]! J, @
/ @/ b: ?$ G$ y9 a/ k做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 l- Y3 ]* K! Z# `2 e
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇; J& T0 q% ~' K0 T/ E' n. S
2.清江菜洗淨，切小段備用。
( c2 t% d& }4 n* Q! I7 }* qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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