5 o( Q+ ?; M2 E5 d0 g M' ^, y7 N5.39.217.76材 料/ M5 B# j( R% R) f% C
綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o( A( _# H4 K+ n
豬排骨 500公克% `* U( d0 \8 j6 |; j: L9 u
清江菜 50公克/ K; @( Q" P z: B& C
薑片 2片
/ _ k9 f+ |/ c, r1 W' \公仔箱論壇高湯 2300㏄
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調 味 料3 T2 x: Q R/ H2 q4 i; ^7 G6 a
鹽 1小匙
. ]( r- @+ S5 v3 a鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* ?* C+ E7 |- ?6 G9 F; P' I+ x: @
料理米酒 1大匙公仔箱論壇8 Y' e: m) n* K% ?
& K" O& H2 y! V' X" Utvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! i, e3 x3 E4 ^) \2 v
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
+ w- D0 @ o/ e; X" V5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.76- I3 l0 G Y! L( I; D* E1 }0 e- U
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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