, C* k2 o9 w H; A3 w+ ~材 料tvb now,tvbnow,bttvb" T: m) D2 W7 B4 v0 D) {
綜合燕麥 150公克5.39.217.765 l* v. L! w0 S0 O
豬排骨 500公克公仔箱論壇: Q# U) o; Y1 v; O
清江菜 50公克5.39.217.765 `6 ?5 |- ^: `( z
薑片 2片
! \5 r) U5 ~6 }% o; P0 I0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 V. x8 g7 x4 p3 e0 r
& ?/ ^( P7 Q7 }% o6 r調 味 料: K% B* ?' s$ `3 Q7 C
鹽 1小匙
7 j9 ]' S& H* d! |4 B8 b公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
+ Z; Y& E5 a' [7 {" }: e2 _公仔箱論壇料理米酒 1大匙
' b: _% H- K. K; @5 @4 C" [/ O/ y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z, c1 q( f6 G+ t* e
做 法- u$ ^# A/ [; D" Z( d
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 U0 z+ }; ? d( P
2.清江菜洗淨，切小段備用。
3 J( J3 `- \$ R* C6 P3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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