+ _( n( ^$ U- ^2 E8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
4 g2 y+ j. J9 m7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
# z5 V! X5 p6 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克# P5 j, a; f2 x2 o9 E. U( ?' c1 s& c
清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 e0 A/ w4 r& P. c5 U
薑片 2片
' `7 p" K! a* x' v: k5 z8 i8 d0 q5.39.217.76高湯 2300㏄9 e; O3 f7 W- ]1 |. ?
R/ P6 H7 {3 X! w. v( T- a公仔箱論壇調 味 料
% G6 h, a# W1 m$ Q" k# f/ P公仔箱論壇鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 H% O9 N. l8 M" G1 V
鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇7 l9 Y6 E, u( s" i# n7 [! \
料理米酒 1大匙- a/ ~$ B+ f" O0 o+ q; s: y8 g
公仔箱論壇; U0 ?' F4 _& ^8 c/ X! n
做 法
4 M8 S% X; Q& p0 i( a, xtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。/ C: |6 M# x$ l6 f1 j4 E
2.清江菜洗淨，切小段備用。% |& X# s# U: D' Y8 w: m' @
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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