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材 料公仔箱論壇! {; d, @5 [% ^- r2 Y. d8 F; A
綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ p$ c H' E
豬排骨 500公克
3 n1 Z. n; n1 g8 b3 ~ i清江菜 50公克
4 ?0 V7 @2 Q# Y D# L( s! E5.39.217.76薑片 2片& H/ n& H" B! G1 t. G4 @4 S. @: h" P
高湯 2300㏄! j5 y( K: l5 c4 N1 j! J5 ~" R
5.39.217.768 p$ D: x9 }) C- |& v3 I3 s: b |( r
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u+ N+ | N# E/ M) N- I
鹽 1小匙
# K* z) @6 d6 X1 G公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
" J& Q7 J3 [% x" }: j9 p料理米酒 1大匙
& G. g3 g( Q ^9 ?3 s4 ]! b8 O5.39.217.76
' q, i) E& x& z3 F3 x7 H0 E公仔箱論壇做 法
# u8 h7 A+ w' X! u" h5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
: O1 V3 s, b0 y; U0 }2.清江菜洗淨，切小段備用。
" \% [+ D6 ]8 B, Q7 [2 u6 @3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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